IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Para o pódio da M45-49
4:26:02−24:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:18 (15º). A maior diferença está em bike (−12:59) e natação (−5:59).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:41:22São Paulo 2022
Melhor IRONMAN10:16:46Brasil 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em São Paulo 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:51 · 1:56/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:28:20 · 36,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:28:54 · 4:13/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:17 · −2:01 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 19 | 5:29:47 | 49º de 156 na M40-44 |
| São Paulo 22 | 4:41:22 | 39º de 300 na M40-44 |
| São Paulo 23 | 4:50:18 | 15º de 190 na M45-49 |
Clima no dia
São Paulo 2022 (07–15h): 11,3 a 16,9 °C · sensação de até 15,2 °C · umidade 79% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:45 · 1:53/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike5:36:32 · 32,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:17:21 · 4:41/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições11:09 · −3:38 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Brasil 2023 (07–22h): 17,1 a 19,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 79% · vento até 26 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:50:18, você seria 2º de 68 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 32% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 23 · 35:521:53/100mPR
- BikeSão Paulo 22 · 2:28:2036,4 km/h
- CorridaSão Paulo 22 · 1:28:544:13/km
- TransiçõesSão Paulo 236:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2023
você 4:50:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:06 a 4:20:13 | 2 |
| 4:20:13 a 4:36:20 | 3 |
| 4:36:20 a 4:52:26 (você) | 13 |
| 4:52:26 a 5:08:33 | 23 |
| 5:08:33 a 5:24:40 | 22 |
| 5:24:40 a 5:40:47 | 29 |
| 5:40:47 a 5:56:54 | 26 |
| 5:56:54 a 6:13:00 | 22 |
| 6:13:00 a 6:29:07 | 17 |
| 6:29:07 a 6:45:14 | 12 |
| 6:45:14 a 7:01:21 | 6 |
| 7:01:21 a 7:17:27 | 9 |
| 7:17:27 a 7:33:34 | 2 |
| 7:33:34 a 7:49:41 | 4 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 4:41:22 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 5:29:47 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:50:18 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 4:50:18 | 15º / 190 cat. | 155º / 1.472 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 10:16:46 | 28º / 202 cat. | 248º / 1.307 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 118 cat. | 99.999º / 647 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:41:22 | 39º / 300 cat. | 156º / 1.484 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:29:47 | 49º / 156 cat. | 271º / 829 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 253 cat. | 99.999º / 1.398 geral |