IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 · Para o pódio da M45-49
4:34:10−25:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:40 (16º). A maior diferença está em corrida (−12:46) e natação (−10:11).
Provas20em 6 países
Melhor 70.34:14:22Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN10:46:48Brasil 2026
IRONMAN 70.3
17 provas · disciplinas em Florianópolis 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:02 · 36,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:41:59 · 4:50/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Buenos Aires 19 | 5:40:33 | 143º de 208 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 22 | 5:31:18 | 33º de 110 na M45-49 |
| São Paulo 22 | 5:19:09 | 77º de 212 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:26:09 | 77º de 201 na M45-49 |
| Maceió 23 | 5:24:28 | 30º de 85 na M45-49 |
| São Paulo 23 | 5:30:20 | 76º de 190 na M45-49 |
| Cascais Portugal 23 | 5:27:22 | 76º de 224 na M45-49 |
| Florianópolis 24 | 4:14:22 | 29º de 203 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:43:32 | 62º de 172 na M45-49 |
| Fortaleza 24 | 5:11:36 | 26º de 76 na M45-49 |
| São Paulo 24 | 5:01:45 | 35º de 158 na M45-49 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 5:09:20 | 27º de 116 na M45-49 |
| Brasília 25 | 5:05:16 | 68º de 210 na M45-49 |
| São Paulo 25 | 5:32:46 | 53º de 152 na M45-49 |
| Aracaju-Sergipe 25 | 4:59:40 | 16º de 114 na M45-49 |
| Florida 25 | 4:58:03 | 17º de 119 na M45-49 |
| World Championship 26 | 6:11:56 | 348º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:50 · 1:53/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike5:10:09 · 34,8 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:15:58 · 6:04/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições8:51 · −4:56 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 24 | 12:18:48 | 140º de 208 na M45-49 |
| Brasil 25 | 10:49:47 | 87º de 284 na M45-49 |
| Brasil 26 | 10:46:48 | 123º de 314 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:59:40, você seria 4º de 65 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 69% para top 80% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 32:241:42/100m
- BikeFlorida 25 · 2:25:4037,1 km/h
- CorridaFlorianópolis 24 · 1:41:594:50/km
- TransiçõesAracaju-Sergipe 244:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 26 · 1:11:501:53/100mPR
- BikeBrasil 26 · 5:10:0934,8 km/hPR
- CorridaBrasil 25 · 3:51:265:29/km
- TransiçõesBrasil 268:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025
você 4:59:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:21 a 4:36:45 | 4 |
| 4:36:45 a 4:52:09 | 7 |
| 4:52:09 a 5:07:33 (você) | 8 |
| 5:07:33 a 5:22:57 | 11 |
| 5:22:57 a 5:38:21 | 12 |
| 5:38:21 a 5:53:45 | 15 |
| 5:53:45 a 6:09:09 | 15 |
| 6:09:09 a 6:24:32 | 6 |
| 6:24:32 a 6:39:56 | 14 |
| 6:39:56 a 6:55:20 | 9 |
| 6:55:20 a 7:10:44 | 3 |
| 7:10:44 a 7:26:08 | 5 |
| 7:26:08 a 7:41:32 | 2 |
| 7:41:32 a 7:56:56 | 3 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 5:19:09 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:27:22 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019 | 21 °C | 5:40:33 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:26:09 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | 25 °C | 4:14:22 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 5:05:16 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 4:58:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:11:56 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 5:31:18 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | 29 °C | 5:24:28 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | 29 °C | 4:59:40 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 5:09:20 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 5:01:45 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:43:32 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | 32 °C | 5:11:36 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 5:30:20 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 5:32:46 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 10:49:47 |
| IRONMAN Brasil 2024 | 19 °C | 12:18:48 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 10:46:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil15 provas
Argentina1 prova
França1 prova
Marrocos1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:11:56 | 348º / 439 cat. | 2.447º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 10:46:48 | 123º / 314 cat. | 757º / 1.892 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 4:58:03 | 17º / 119 cat. | 163º / 1.565 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M45-49 | 4:59:40 | 16º / 114 cat. | 153º / 1.016 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:32:46 | 53º / 152 cat. | 524º / 1.485 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 10:49:47 | 87º / 284 cat. | 626º / 1.788 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-49 | 5:05:16 | 68º / 210 cat. | 464º / 1.414 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M45-49 | 5:09:20 | 27º / 116 cat. | 283º / 954 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:01:45 | 35º / 158 cat. | 323º / 1.422 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-49 | 5:11:36 | 26º / 76 cat. | 224º / 732 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:43:32 | 62º / 172 cat. | 542º / 1.390 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 12:18:48 | 140º / 208 cat. | 847º / 1.256 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 4:14:22 | 29º / 203 cat. | 257º / 1.599 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:27:22 | 76º / 224 cat. | 640º / 1.978 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:30:20 | 76º / 190 cat. | 622º / 1.472 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-49 | 5:24:28 | 30º / 85 cat. | 242º / 642 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:26:09 | 77º / 201 cat. | 557º / 1.532 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:19:09 | 77º / 212 cat. | 567º / 1.484 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:31:18 | 33º / 110 cat. | 372º / 1.041 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-44 | 5:40:33 | 143º / 208 cat. | 641º / 1.121 geral |