IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · Para o pódio da M30-34
4:17:07−29:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:17 (32º). A maior diferença está em bike (−13:23) e corrida (−11:10).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:44:00Duisburg 2023
Melhor IRONMAN11:00:33Austria 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:02 · 1:44/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:26:02 · 37,0 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:34:20 · 4:28/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições10:37 · +33s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 19 | 5:04:21 | 73º de 192 na M30-34 |
| Cascais Portugal 19 | 5:10:05 | 66º de 273 na M30-34 |
| São Paulo 19 | 4:46:17 | 32º de 199 na M30-34 |
| Duisburg 23 | 4:44:00 | 52º de 236 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:06 · 1:48/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:40:31 · 31,7 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:58:28 · 5:39/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições13:28 · +6s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 39% para top 23% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 33:021:44/100mPR
- BikeSão Paulo 19 · 2:24:3137,4 km/h
- CorridaDuisburg 23 · 1:34:204:28/kmPR
- TransiçõesSão Paulo 196:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2019
você 4:46:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:18 a 4:17:06 | 2 |
| 4:17:06 a 4:31:55 | 9 |
| 4:31:55 a 4:46:43 (você) | 24 |
| 4:46:43 a 5:01:32 | 32 |
| 5:01:32 a 5:16:20 | 27 |
| 5:16:20 a 5:31:09 | 33 |
| 5:31:09 a 5:45:57 | 19 |
| 5:45:57 a 6:00:45 | 18 |
| 6:00:45 a 6:15:34 | 10 |
| 6:15:34 a 6:30:22 | 8 |
| 6:30:22 a 6:45:11 | 6 |
| 6:45:11 a 6:59:59 | 7 |
| 6:59:59 a 7:14:48 | 1 |
| 7:14:48 a 7:29:36 | 3 |
199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:44:00 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:10:05 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:46:17 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:04:21 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:44:00 | 52º / 236 cat. | 317º / 1.903 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 11:00:33 | 70º / 198 cat. | 348º / 2.169 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:46:17 | 32º / 199 cat. | 204º / 1.327 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:10:05 | 66º / 273 cat. | 380º / 2.094 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 5:04:21 | 73º / 192 cat. | 409º / 1.398 geral |