IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · Para o pódio da M45-49
4:45:03−25:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:53 (16º). A maior diferença está em corrida (−26:48) e bike (−1:20).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:54:54Busselton 2020
Melhor IRONMAN11:03:14Western Australia 2018
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Busselton 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:01 · 1:22/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:28:03 · 36,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:56:12 · 5:30/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições4:40 · −1:37 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 12 | 5:28:11 | 63º de 110 na M40-44 |
| Canberra 12 | 5:12:58 | 73º de 178 na M40-44 |
| Mandurah 13 | 5:10:49 | 43º de 150 na M40-44 |
| Cairns 14 | 5:19:22 | 52º de 149 na M40-44 |
| Cairns 15 | 5:10:53 | 16º de 99 na M45-49 |
| Mandurah 15 | 4:56:49 | 13º de 79 na M45-49 |
| Busselton 17 | 5:04:35 | 43º de 156 na M45-49 |
| Western Australia 19 | 4:56:59 | 13º de 78 na M45-49 |
| Busselton 20 | 4:54:54 | 14º de 51 na M50-54 |
Clima no dia
Busselton 2020 (07–15h): 11,9 a 22,8 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 51% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:12 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:12:17 · 34,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:44:50 · 6:45/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições7:55 · −5:43 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 16 | 11:52:32 | 69º de 187 na M45-49 |
| Western Australia 18 | 11:03:14 | 47º de 153 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2018 (07–22h): 15,0 a 26,0 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 58% · vento até 27 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:10:53, você seria 11º de 81 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Mandurah 2013 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2014 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mandurah 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Western Australia 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2020 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 58% para top 28% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMandurah 13 · 24:291:17/100m
- BikeWestern Australia 19 · 2:28:0136,5 km/h
- CorridaMandurah 15 · 1:54:575:27/km
- TransiçõesMandurah 154:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 16 · 55:591:28/100m
- BikeWestern Australia 18 · 5:12:1734,6 km/hPR
- CorridaWestern Australia 18 · 4:44:506:45/kmPR
- TransiçõesWestern Australia 187:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2015
você 5:10:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:43 a 4:43:58 | 1 |
| 4:43:58 a 4:58:12 | 7 |
| 4:58:12 a 5:12:27 (você) | 9 |
| 5:12:27 a 5:26:42 | 17 |
| 5:26:42 a 5:40:56 | 11 |
| 5:40:56 a 5:55:11 | 12 |
| 5:55:11 a 6:09:26 | 8 |
| 6:09:26 a 6:23:40 | 11 |
| 6:23:40 a 6:37:55 | 5 |
| 6:37:55 a 6:52:09 | 7 |
| 6:52:09 a 7:06:24 | 2 |
| 7:06:24 a 7:20:39 | 2 |
| 7:20:39 a 7:34:53 | 6 |
| 7:34:53 a 7:49:08 | 1 |
99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | 22 °C | 5:04:35 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2020 | 23 °C | 4:54:54 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | 24 °C | 5:12:58 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2012 | 25 °C | 5:28:11 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2019 | 31 °C | 4:56:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M50-54 | 4:54:54 | 14º / 51 cat. | 144º / 694 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49 | 4:56:59 | 13º / 78 cat. | 136º / 791 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:03:14 | 47º / 153 cat. | 256º / 965 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-49 | 5:04:35 | 43º / 156 cat. | 472º / 1.430 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:52:32 | 69º / 187 cat. | 520º / 1.309 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M45-49 | 4:56:49 | 13º / 79 cat. | 232º / 793 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:10:53 | 16º / 99 cat. | 234º / 1.157 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:19:22 | 52º / 149 cat. | 337º / 1.050 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M40-44 | 5:10:49 | 43º / 150 cat. | 279º / 956 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 5:12:58 | 73º / 178 cat. | 483º / 1.198 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:28:11 | 63º / 110 cat. | 298º / 805 geral |