IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M45-49
4:35:12−1:01:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:22 (39º). A maior diferença está em corrida (−25:41) e bike (−23:35).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:36:22Da Nang 2025
Melhor IRONMAN13:09:15Malaysia 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:33 · 2:02/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:39:26 · 33,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida2:09:56 · 6:09/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:27 · −3:07 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Desaru Coast 24 | 6:28:17 | 40º de 87 na M45-49 |
| Da Nang 25 | 5:36:22 | 39º de 200 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:41 · 2:03/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:18:50 · 28,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida5:13:51 · 7:26/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições18:53 · +4:00 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2025 (07–22h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:36:22, você seria 22º de 119 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Malaysia 2025 | IRONMAN | top 38% |
De top 46% para top 38% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 38:332:02/100mPR
- BikeDa Nang 25 · 2:39:2633,9 km/hPR
- CorridaDa Nang 25 · 2:09:566:09/kmPR
- TransiçõesDa Nang 258:27PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:36:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:52 a 4:43:02 | 4 |
| 4:43:02 a 5:00:12 | 7 |
| 5:00:12 a 5:17:22 | 12 |
| 5:17:22 a 5:34:33 | 13 |
| 5:34:33 a 5:51:43 (você) | 31 |
| 5:51:43 a 6:08:53 | 24 |
| 6:08:53 a 6:26:03 | 28 |
| 6:26:03 a 6:43:13 | 16 |
| 6:43:13 a 7:00:23 | 24 |
| 7:00:23 a 7:17:33 | 15 |
| 7:17:33 a 7:34:44 | 7 |
| 7:34:44 a 7:51:54 | 9 |
| 7:51:54 a 8:09:04 | 5 |
| 8:09:04 a 8:26:14 | 5 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Vietnã1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 13:09:15 | 37º / 99 cat. | 246º / 610 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 5:36:22 | 39º / 200 cat. | 309º / 1.478 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:28:17 | 40º / 87 cat. | 242º / 514 geral |