IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M30-34
4:25:36−33:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:08 (34º). A maior diferença está em bike (−14:14) e natação (−10:14).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:59:08Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN10:26:22Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:35 · 1:59/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:36:49 · 34,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:35:05 · 4:30/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:39 · −1:57 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 4:59:08 | 34º de 199 na M30-34 |
| Elsinore 22 | 5:10:16 | 55º de 165 na M35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:41 · 1:56/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:11:28 · 34,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:52:06 · 5:30/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições9:07 · −3:11 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 11:23:35 | 116º de 226 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 17 | 10:56:24 | 65º de 206 na M30-34 |
| Copenhagen 18 | 10:26:22 | 62º de 274 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 4:59:08, você seria 37º de 246 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 52% para top 34% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 19 · 37:351:59/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:36:4934,4 km/h
- CorridaElsinore 22 · 1:32:064:22/kmPR
- TransiçõesJonkoping 199:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:13:411:56/100mPR
- BikeCopenhagen 18 · 5:11:2834,7 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 17 · 3:43:425:18/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 177:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 4:59:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:35 a 4:32:01 | 4 |
| 4:32:01 a 4:47:28 | 19 |
| 4:47:28 a 5:02:54 (você) | 13 |
| 5:02:54 a 5:18:20 | 19 |
| 5:18:20 a 5:33:46 | 36 |
| 5:33:46 a 5:49:13 | 24 |
| 5:49:13 a 6:04:39 | 25 |
| 6:04:39 a 6:20:05 | 25 |
| 6:20:05 a 6:35:32 | 14 |
| 6:35:32 a 6:50:58 | 8 |
| 6:50:58 a 7:06:24 | 5 |
| 7:06:24 a 7:21:50 | 2 |
| 7:21:50 a 7:37:17 | 2 |
| 7:37:17 a 7:52:43 | 3 |
199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 11:23:35 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 10:56:24 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:26:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia3 provas
Dinamarca2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:10:16 | 55º / 165 cat. | 493º / 2.038 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 4:59:08 | 34º / 199 cat. | 232º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:26:22 | 62º / 274 cat. | 425º / 2.247 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:56:24 | 65º / 206 cat. | 484º / 2.038 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 11:23:35 | 116º / 226 cat. | 832º / 2.073 geral |