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Lennart Koop

Países Baixos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

24º de 326 na M45-49 · IRONMAN Hamburg 2025

Provas3em 2 países
Melhor IRONMAN9:47:47Hamburg 2025

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Hamburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:39:02 · 2:36/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike4:40:17 · 38,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:17:48 · 4:41/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições10:41 · −7:16 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 2211:39:37169º de 326 na M45-49
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2410:23:3044º de 316 na M45-49
Hamburg 259:47:4724º de 326 na M45-49

Clima no dia

Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Hamburg 2025 · natação até a mediana (−18:18)

Hoje 24º, passaria a 14º+10 posições

9:47:47 → 9:29:29 na M45-49 (326 atletas).

IRONMAN Hamburg 2025 · Para o pódio da M45-49

9:04:23−43:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:47:47 (24º). A maior diferença está em natação (−35:07) e corrida (−4:10).

IRONMAN Hamburg 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 9:47:47, você seria 14º de 227 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Frankfurt 2022IRONMANtop 52%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024IRONMANtop 14%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 8%

De top 52% para top 8% em 3 anos. No IRONMAN, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 22 · 1:27:292:18/100m
  • BikeHamburg 25 · 4:40:1738,5 km/hPR
  • CorridaHamburg 25 · 3:17:484:41/kmPR
  • TransiçõesHamburg 2510:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Hamburg 2025

você 9:47:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:58:06 a 9:25:2211
9:25:22 a 9:52:37 (você)17
9:52:37 a 10:19:5340
10:19:53 a 10:47:0932
10:47:09 a 11:14:2437
11:14:24 a 11:41:4049
11:41:40 a 12:08:5629
12:08:56 a 12:36:1130
12:36:11 a 13:03:2726
13:03:27 a 13:30:4212
13:30:42 a 13:57:5816
13:57:58 a 14:25:1412
14:25:14 a 14:52:299
14:52:29 a 15:19:456

326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:27:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Hamburg 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 86%Biketop 4%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202421 °C10:23:30
IRONMAN Hamburg 202523 °C9:47:47
IRONMAN Frankfurt 202227 °C11:39:37

No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-499:47:4724º / 326 cat.255º / 2.335 geral
jun 2024IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-4910:23:3044º / 316 cat.402º / 2.645 geral
jun 2022IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4911:39:37169º / 326 cat.1.123º / 2.242 geral