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Lenise Ruff

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

10ª de 88 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:21:36Chattanooga 2021
Melhor IRONMAN12:17:22Coeur d'Alene 2021

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Chattanooga 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:08 · 2:04/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:39:24 · 33,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:46:31 · 5:03/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições16:33 · +5:07 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria

Clima no dia

Chattanooga 2021 (07–15h): 16,7 a 31,2 °C · sensação de até 33,7 °C · umidade 53% · vento até 6 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:30 · 2:04/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike6:24:02 · 28,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida4:12:21 · 5:59/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições22:29 · +8:43 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria

Clima no dia

Coeur d'Alene 2021 (07–22h): 24,1 a 37,8 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 33% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 · Para o pódio da F30-34

4:58:00−23:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:36 (10ª). A maior diferença está em corrida (−11:45) e transições (−7:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 26%

De top 12% para top 26%.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021

você 5:21:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:56 a 5:04:033
5:04:03 a 5:19:105
5:19:10 a 5:34:17 (você)9
5:34:17 a 5:49:245
5:49:24 a 6:04:319
6:04:31 a 6:19:3812
6:19:38 a 6:34:4511
6:34:45 a 6:49:519
6:49:51 a 7:04:5810
7:04:58 a 7:20:054
7:20:05 a 7:35:121
7:35:12 a 7:50:192
7:50:19 a 8:05:265
8:05:26 a 8:20:333

88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 8%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-3412:17:2214ª / 55 cat.373ª / 1.541 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-345:21:3610ª / 88 cat.300ª / 1.934 geral