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Lenard Groen

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

16º de 127 na M50-54 · IRONMAN Australia 2013

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:27:48Geelong 2016
Melhor IRONMAN11:01:17Australia 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Geelong 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:43 · 1:46/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:38:35 · 34,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida2:06:31 · 6:00/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições8:59 · +1:03 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 115:34:2011º de 25 na M50-54
Port Macquarie 155:44:2029º de 51 na M50-54
Geelong 165:27:4819º de 48 na M55-59

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:36 · 1:47/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Bike5:31:42 · 32,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida4:14:25 · 6:02/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições7:34 · −3:45 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1211:27:0935º de 117 na M50-54
Western Australia 1212:16:0945º de 97 na M50-54
Australia 1311:12:1516º de 127 na M50-54
Australia 1411:41:0837º de 136 na M50-54
Melbourne 1511:19:4332º de 129 na M50-54
Australia 1611:01:179º de 69 na M55-59

Clima no dia

Australia 2016 (07–22h): 20,0 a 23,7 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 82% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Australia 2013 · Para o pódio da M50-54

10:25:21−46:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:12:15 (16º). A maior diferença está em corrida (−25:24) e natação (−9:03).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Australia 2012IRONMANtop 30%
IRONMAN Western Australia 2012IRONMANtop 47%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 13%
IRONMAN Australia 2014IRONMANtop 28%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 14%

De top 44% para top 14% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 15 · 32:051:41/100m
  • BikeGeelong 16 · 2:38:3534,1 km/hPR
  • CorridaPort Macquarie 11 · 2:04:415:55/km
  • TransiçõesPort Macquarie 156:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 14 · 1:03:331:40/100m
  • BikeMelbourne 15 · 5:21:3533,6 km/h
  • CorridaAustralia 13 · 4:08:035:53/km
  • TransiçõesAustralia 167:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Australia 2013

você 11:12:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:59:14 a 10:28:114
10:28:11 a 10:57:087
10:57:08 a 11:26:05 (você)11
11:26:05 a 11:55:0115
11:55:01 a 12:23:5819
12:23:58 a 12:52:5512
12:52:55 a 13:21:5214
13:21:52 a 13:50:497
13:50:49 a 14:19:4612
14:19:46 a 14:48:4312
14:48:43 a 15:17:396
15:17:39 a 15:46:363
15:46:36 a 16:15:333
16:15:33 a 16:44:302

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:43:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 15%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-5911:01:179º / 69 cat.288º / 1.293 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-595:27:4819º / 48 cat.609º / 1.133 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-545:44:2029º / 51 cat.487º / 784 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M50-5411:19:4332º / 129 cat.655º / 1.736 geral
mai 2014IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5411:41:0837º / 136 cat.556º / 1.451 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5411:12:1516º / 127 cat.352º / 1.353 geral
dez 2012IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-5412:16:0945º / 97 cat.600º / 1.241 geral
mai 2012IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5411:27:0935º / 117 cat.532º / 1.298 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-545:34:2011º / 25 cat.280º / 540 geral