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Lena Brunkhorst

Alemanha · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 1%

2ª de 298 na F40-44 · IRONMAN 70.3 World Championship 2024

Provas5em 5 países
Melhor 70.34:25:59Graz 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Graz 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:31 · 1:36/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:19:54 · 38,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:29:52 · 4:16/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições5:41 · −4:30 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maastricht 214:34:443ª de 37 na F35-39
Graz 214:25:591ª de 24 na F35-39
Erkner 224:26:231ª de 42 na F35-39
World Championship 234:31:233ª de 252 na F35-39
World Championship 244:38:382ª de 298 na F40-44

Clima no dia

Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Graz 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 1%

De top 9% para top 1% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 22 · 29:051:32/100m
  • BikeGraz 21 · 2:19:5438,6 km/h
  • CorridaErkner 22 · 1:25:514:04/km
  • TransiçõesErkner 224:46

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 World Championship 2024

você 4:38:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:12 a 4:51:59 (você)8
4:51:59 a 5:07:4621
5:07:46 a 5:23:3345
5:23:33 a 5:39:1957
5:39:19 a 5:55:0657
5:55:06 a 6:10:5341
6:10:53 a 6:26:4020
6:26:40 a 6:42:2717
6:42:27 a 6:58:1411
6:58:14 a 7:14:0113
7:14:01 a 7:29:475
7:29:47 a 7:45:340
7:45:34 a 8:01:211
8:01:21 a 8:17:082

298 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Maastricht 202119 °C4:34:44
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C4:31:23
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C4:26:23
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C4:38:38
IRONMAN 70.3 Graz 202130 °C4:25:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-444:38:382ª / 298 cat.57ª / 2.058 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-394:31:233ª / 252 cat.46ª / 2.000 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F35-394:26:231ª / 42 cat.111ª / 1.357 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Graz70.3 · F35-394:25:591ª / 24 cat.36ª / 970 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · F35-394:34:443ª / 37 cat.255ª / 1.835 geral