IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · natação até a mediana (−1:49)
Hoje 37ª, passaria a 34ª+3 posições
6:10:28 → 6:08:39 na F45-49 (100 atletas).
Provas12em 3 países
Melhor 70.36:10:28Augusta 2022
Melhor IRONMAN11:32:51Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Augusta 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:21 · 1:52/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike3:16:21 · 27,5 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida2:05:17 · 5:56/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições13:30 · +1:19 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 21 | 6:41:49 | 49ª de 67 na F45-49 |
| Puerto Rico 22 | 7:50:31 | 48ª de 52 na F45-49 |
| Augusta 22 | 6:10:28 | 37ª de 100 na F45-49 |
| Oceanside 24 | 7:10:07 | 29ª de 38 na F45-49 |
| Oregon 25 | 6:30:22 | 54ª de 103 na F50-54 |
| Panama 26 | 6:44:23 | 12ª de 21 na F50-54 |
Clima no dia
Augusta 2022 (07–15h): 8,8 a 18,7 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:21:32 · 28,3 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida5:02:35 · 7:10/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 15:56:11 | 19ª de 23 na F45-49 |
| Florida 22 | 14:12:42 | 18ª de 45 na F45-49 |
| Texas 23 | 13:56:31 | 49ª de 82 na F45-49 |
| Chattanooga 24 | 11:32:51 | 32ª de 63 na F45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Para o pódio da F45-49
5:12:30−57:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:28 (37ª). A maior diferença está em bike (−33:41) e corrida (−13:42).
IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 6:10:28, você seria 24ª de 87 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 74% para top 58% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 26:101:23/100m
- BikeGulf Coast 21 · 3:14:3927,7 km/h
- CorridaAugusta 22 · 2:05:175:56/km
- TransiçõesAugusta 2213:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 23 · 1:42:082:41/100mPR
- BikeChattanooga 24 · 6:21:3228,3 km/hPR
- CorridaTexas 23 · 4:36:496:34/km
- TransiçõesTexas 2323:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2022
você 6:10:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:06:55 a 5:23:03 | 6 |
| 5:23:03 a 5:39:12 | 7 |
| 5:39:12 a 5:55:20 | 14 |
| 5:55:20 a 6:11:28 (você) | 12 |
| 6:11:28 a 6:27:36 | 12 |
| 6:27:36 a 6:43:45 | 11 |
| 6:43:45 a 6:59:53 | 6 |
| 6:59:53 a 7:16:01 | 6 |
| 7:16:01 a 7:32:10 | 4 |
| 7:32:10 a 7:48:18 | 7 |
| 7:48:18 a 8:04:26 | 8 |
| 8:04:26 a 8:20:34 | 5 |
| 8:20:34 a 8:36:43 | 1 |
| 8:36:43 a 8:52:51 | 1 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 7:10:07 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 6:10:28 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 6:30:22 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 6:41:49 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 7:50:31 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 6:44:23 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 11:32:51 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 14:12:42 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 13:56:31 |
| IRONMAN Waco 2021 | 30 °C | 15:56:11 |
No calor você perde cerca de 4,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Panamá1 prova
Porto Rico1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F50-54 | 6:44:23 | 12ª / 21 cat. | 944ª / 1.100 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-54 | 6:30:22 | 54ª / 103 cat. | 1.520ª / 2.136 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · PCD | DNF | 99.999ª / 7 cat. | 99.999ª / 1.570 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-49 | 11:32:51 | 32ª / 63 cat. | 1.045ª / 1.573 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49 | 7:10:07 | 29ª / 38 cat. | 1.994ª / 2.508 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49 | 13:56:31 | 49ª / 82 cat. | 1.163ª / 1.859 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-49 | 14:12:42 | 18ª / 45 cat. | 996ª / 1.693 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49 | 6:10:28 | 37ª / 100 cat. | 881ª / 1.815 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F45-49 | 7:50:31 | 48ª / 52 cat. | 940ª / 1.000 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · F45-49 | 15:56:11 | 19ª / 23 cat. | 544ª / 645 geral |
| set 2021 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 156 cat. | 99.999ª / 3.496 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F45-49 | 6:41:49 | 49ª / 67 cat. | 959ª / 1.291 geral |