IRONMAN 70.3 Waco 2022 · natação até a mediana (−2:44)
Hoje 9º, passaria a 8º+1 posição
5:24:07 → 5:21:23 na M50-54 (103 atletas).
Provas34em 2 países
Melhor 70.34:40:32Texas 2025
Melhor IRONMAN11:30:30Florida 2011
Melhor maratona3:12:25Chicago 2000 · 4:34/km
IRONMAN 70.3
17 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:49:18 · 31,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:45:45 · 5:01/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 12 | 5:13:51 | 35º de 281 na M40-44 |
| Kansas 14 | 5:05:57 | 24º de 117 na M45-49 |
| Chattanooga 15 | 4:51:53 | 23º de 245 na M45-49 |
| New Orleans 16 | 5:17:44 | 22º de 136 na M45-49 |
| Buffalo Springs Lake 16 | 5:10:20 | 10º de 77 na M45-49 |
| Buffalo Springs Lake 17 | 5:20:02 | 22º de 83 na M45-49 |
| Buffalo Springs Lake 18 | 5:29:13 | 9º de 41 na M50-54 |
| Lubbock 19 | 5:03:02 | 11º de 57 na M50-54 |
| Boulder 21 | 5:25:18 | 29º de 118 na M50-54 |
| World Championship 21 | 6:11:58 | 227º de 268 na M50-54 |
| Lubbock 22 | 6:11:00 | 31º de 65 na M50-54 |
| Waco 22 | 5:24:07 | 9º de 103 na M50-54 |
| Texas 23 | 5:20:49 | 16º de 104 na M55-59 |
| Waco 24 | 5:29:31 | 6º de 63 na M55-59 |
| Texas 25 | 4:40:32 | 17º de 86 na M55-59 |
| North Carolina 25 | 5:20:56 | 30º de 142 na M55-59 |
| Ruidoso New Mexico 26 | 5:45:19 | 10º de 36 na M55-59 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Florida 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 418 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:14 · 2:16/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike5:50:51 · 30,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida3:54:30 · 5:33/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições18:55 · +33s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 10 | 12:19:04 | 137º de 366 na M40-44 |
| Florida 11 | 11:30:30 | 119º de 418 na M40-44 |
| Boulder 14 | 12:07:53 | 61º de 271 na M45-49 |
| Louisville 15 | 11:39:37 | 46º de 295 na M45-49 |
| Wisconsin 16 | 11:41:59 | 34º de 251 na M45-49 |
| Arizona 17 | 11:51:41 | 75º de 333 na M45-49 |
| Chattanooga 19 | 13:15:06 | 36º de 154 na M50-54 |
| Texas 24 | 12:26:09 | 34º de 147 na M55-59 |
| California 26 | 12:14:05 | 53º de 143 na M55-59 |
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: concluída em 2000
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2001
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19993:23:104:49/km
- Chicago 20003:12:254:34/km
- Berlim 20223:14:394:37/km
- Chicago 20233:21:504:47/km
- Nova York 20013:18:304:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Para o pódio da M50-54
5:07:40−16:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:07 (9º). A maior diferença está em bike (−12:41) e natação (−11:17).
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:24:07, você seria 2º de 45 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2010 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2012 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Kansas 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Boulder 2014 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Louisville 2015 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Wisconsin 2016 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 38% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 25 · 35:281:52/100m
- BikeChattanooga 15 · 2:33:1335,2 km/h
- CorridaKansas 14 · 1:37:054:36/km
- TransiçõesBuffalo Springs Lake 174:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 1:08:271:48/100mPR
- BikeBoulder 14 · 5:41:5731,6 km/h
- CorridaFlorida 11 · 3:54:305:33/km
- TransiçõesArizona 1714:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Waco 2022
você 5:24:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:06 a 5:12:57 | 4 |
| 5:12:57 a 5:27:48 (você) | 7 |
| 5:27:48 a 5:42:39 | 7 |
| 5:42:39 a 5:57:31 | 10 |
| 5:57:31 a 6:12:22 | 15 |
| 6:12:22 a 6:27:13 | 9 |
| 6:27:13 a 6:42:04 | 10 |
| 6:42:04 a 6:56:55 | 8 |
| 6:56:55 a 7:11:46 | 9 |
| 7:11:46 a 7:26:37 | 11 |
| 7:26:37 a 7:41:29 | 6 |
| 7:41:29 a 7:56:20 | 3 |
| 7:56:20 a 8:11:11 | 2 |
| 8:11:11 a 8:26:02 | 2 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:40:32 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 5:20:56 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | 22 °C | 5:17:44 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:20:49 |
| IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026 | 26 °C | 5:45:19 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | 26 °C | 4:51:53 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 5:24:07 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:25:18 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017 | 28 °C | 5:20:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:11:58 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | 31 °C | 6:11:00 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 | 32 °C | 5:10:20 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:29:31 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2019 | 34 °C | 5:03:02 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018 | 40 °C | 5:29:13 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2015 | 22 °C | 11:39:37 |
| IRONMAN Wisconsin 2016 | 23 °C | 11:41:59 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 11:51:41 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 12:26:09 |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | 33 °C | 13:15:06 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos33 provas
Alemanha1 prova
2 países · 34 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
36 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | 12:14:05 | 53º / 143 cat. | 991º / 2.593 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · M55-59 | 5:45:19 | 10º / 36 cat. | 180º / 746 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 5:20:56 | 30º / 142 cat. | 584º / 2.528 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | 4:40:32 | 17º / 86 cat. | 265º / 1.452 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M55-59 | 5:29:31 | 6º / 63 cat. | 255º / 1.754 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59 | 12:26:09 | 34º / 147 cat. | 847º / 2.289 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-59 | 5:20:49 | 16º / 104 cat. | 321º / 1.795 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M50-54 | 5:24:07 | 9º / 103 cat. | 162º / 1.269 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M50-54 | 6:11:00 | 31º / 65 cat. | 336º / 656 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 6:11:58 | 227º / 268 cat. | 2.573º / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:25:18 | 29º / 118 cat. | 344º / 1.428 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 109 cat. | 99.999º / 1.077 geral |
| set 2019 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 13:15:06 | 36º / 154 cat. | 386º / 1.331 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M50-54 | 5:03:02 | 11º / 57 cat. | 92º / 639 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 13 cat. | 99.999º / 384 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 230 cat. | 99.999º / 2.036 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 123 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M50-54 | 5:29:13 | 9º / 41 cat. | 49º / 414 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:51:41 | 75º / 333 cat. | 442º / 2.233 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49 | 5:20:02 | 22º / 83 cat. | 166º / 718 geral |
| set 2016 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 11:41:59 | 34º / 251 cat. | 328º / 2.209 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49 | 5:10:20 | 10º / 77 cat. | 102º / 693 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M45-49 | 5:17:44 | 22º / 136 cat. | 207º / 1.132 geral |
| out 2015 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 11:39:37 | 46º / 295 cat. | 415º / 2.368 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 4:51:53 | 23º / 245 cat. | 142º / 2.047 geral |
| ago 2014 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 12:07:53 | 61º / 271 cat. | 424º / 2.052 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M45-49 | 5:05:57 | 24º / 117 cat. | 212º / 1.159 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 57 cat. | 99.999º / 631 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-44 | 5:13:51 | 35º / 281 cat. | 233º / 1.884 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 11:30:30 | 119º / 418 cat. | 584º / 2.353 geral |
| nov 2010 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:19:04 | 137º / 366 cat. | 792º / 2.217 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:18:30 | — | 1.500º / 23.662 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 3:21:50 | — | 7.963º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:14:39 | 302º / 3.153 cat. | 4.289º / 34.746 geral |
| 2000 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:12:25 | — | 1.569º / 27.911 geral |
| 1999 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:23:10 | — | 2.956º / 24.627 geral |