IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Para o pódio da M35-39
4:24:18−36:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:41 (22º). A maior diferença está em corrida (−21:16) e bike (−11:04).
Provas12em 4 países
Melhor 70.34:45:25Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN11:54:57Wales 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:41 · 1:34/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:23:43 · 37,6 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:42:14 · 4:51/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições9:47 · −59s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 19 | 5:19:34 | 45º de 239 na M30-34 |
| Weymouth 19 | 4:59:23 | 38º de 246 na M30-34 |
| Swansea 23 | 5:17:20 | 30º de 195 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:10:52 | 87º de 340 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:45:25 | 77º de 256 na M35-39 |
| Nice 25 | 6:11:09 | 102º de 229 na M35-39 |
| Valencia 26 | 4:59:14 | 59º de 237 na M35-39 |
| Bolton 26 | 5:00:41 | 22º de 187 na M35-39 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Wales 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:55 · 1:35/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike6:28:54 · 27,8 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:13:02 · 6:00/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições13:05 · −7:44 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 13:37:08 | 88º de 136 na M25-29 |
| Wales 18 | 12:16:04 | 66º de 265 na M30-34 |
| Lanzarote 22 | 12:15:52 | 28º de 66 na M30-34 |
| Wales 22 | 11:54:57 | 53º de 183 na M30-34 |
Clima no dia
Wales 2022 (07–22h): 14,6 a 18,2 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 92% · vento até 27 km/h · 8,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:00:41, você seria 11º de 132 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 65% para top 12% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 16:210:52/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:23:4337,6 km/h
- CorridaWeymouth 19 · 1:40:134:45/km
- TransiçõesBolton 268:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 59:551:35/100mPR
- BikeWales 22 · 6:28:5427,8 km/hPR
- CorridaWales 18 · 4:08:025:53/km
- TransiçõesWales 1711:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bolton 2026
você 5:00:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:25 a 4:28:50 | 6 |
| 4:28:50 a 4:46:14 | 8 |
| 4:46:14 a 5:03:39 (você) | 8 |
| 5:03:39 a 5:21:04 | 11 |
| 5:21:04 a 5:38:28 | 22 |
| 5:38:28 a 5:55:53 | 22 |
| 5:55:53 a 6:13:18 | 20 |
| 6:13:18 a 6:30:42 | 26 |
| 6:30:42 a 6:48:07 | 22 |
| 6:48:07 a 7:05:31 | 16 |
| 7:05:31 a 7:22:56 | 15 |
| 7:22:56 a 7:40:21 | 6 |
| 7:40:21 a 7:57:45 | 2 |
| 7:57:45 a 8:15:10 | 3 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 5:00:41 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 4:59:23 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:45:25 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:59:14 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:10:52 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 6:11:09 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 13:37:08 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 12:16:04 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 11:54:57 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 12:15:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Espanha3 provas
França1 prova
Itália1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 5:00:41 | 22º / 187 cat. | 141º / 1.597 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:59:14 | 59º / 237 cat. | 441º / 2.269 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 6:11:09 | 102º / 229 cat. | 697º / 1.967 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:45:25 | 77º / 256 cat. | 513º / 2.308 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:10:52 | 87º / 340 cat. | 496º / 2.908 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 5:17:20 | 30º / 195 cat. | 133º / 1.448 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:54:57 | 53º / 183 cat. | 284º / 1.706 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:15:52 | 28º / 66 cat. | 234º / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 4:59:23 | 38º / 246 cat. | 233º / 1.975 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:19:34 | 45º / 239 cat. | 315º / 1.946 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:16:04 | 66º / 265 cat. | 416º / 2.046 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 13:37:08 | 88º / 136 cat. | 787º / 1.628 geral |