IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · natação até a mediana (−46s)
Hoje 35º, passaria a 33º+2 posições
5:23:40 → 5:22:54 na M45-49 (166 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:23:40Vietnam 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:41 · 0:46/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:44:32 · 32,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida2:15:15 · 6:25/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:13 · −1:37 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 22 | 5:58:18 | 35º de 120 na M45-49 |
| Vietnam 24 | 5:23:40 | 35º de 166 na M45-49 |
| Da Nang 25 | 5:41:10 | 48º de 200 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Para o pódio da M45-49
4:32:39−51:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:40 (35º). A maior diferença está em corrida (−23:09) e bike (−21:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 30% para top 24% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 14:410:46/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:44:1832,9 km/hPR
- CorridaDa Nang 25 · 2:04:005:53/kmPR
- TransiçõesDa Nang 259:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024
você 5:23:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:00 a 4:34:23 | 3 |
| 4:34:23 a 4:50:47 | 5 |
| 4:50:47 a 5:07:10 | 11 |
| 5:07:10 a 5:23:33 | 14 |
| 5:23:33 a 5:39:57 (você) | 25 |
| 5:39:57 a 5:56:20 | 18 |
| 5:56:20 a 6:12:44 | 24 |
| 6:12:44 a 6:29:07 | 18 |
| 6:29:07 a 6:45:30 | 9 |
| 6:45:30 a 7:01:54 | 15 |
| 7:01:54 a 7:18:17 | 8 |
| 7:18:17 a 7:34:40 | 6 |
| 7:34:40 a 7:51:04 | 5 |
| 7:51:04 a 8:07:27 | 5 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 706 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 5:41:10 | 48º / 200 cat. | 340º / 1.478 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:23:40 | 35º / 166 cat. | 212º / 1.036 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:58:18 | 35º / 120 cat. | 253º / 785 geral |