IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Para o pódio da M40-44
4:09:41−25:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:42 (28º). A maior diferença está em corrida (−11:01) e bike (−10:03).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:30:09Warsaw 2025
Melhor IRONMAN9:52:09Tallinn 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:49 · 1:47/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:12:02 · 40,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:38:28 · 4:40/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:49 · −3:06 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 18 | 5:17:19 | 164º de 381 na M35-39 |
| Turkey 21 | 4:49:05 | 89º de 368 na M35-39 |
| Warsaw 24 | 4:34:42 | 28º de 215 na M40-44 |
| Turkey 24 | 4:51:58 | 61º de 235 na M40-44 |
| Warsaw 25 | 4:30:09 | 36º de 223 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 4:40:54 | 47º de 244 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:39 · 1:59/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike4:57:30 · 36,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:30:26 · 4:59/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:34 · −3:48 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 25 | 9:52:09 | 26º de 130 na M40-44 |
| Florida 25 | 10:33:53 | 23º de 146 na M40-44 |
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–22h): 8,9 a 14,9 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 77% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:34:42, você seria 10º de 141 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 44% para top 20% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 33:151:45/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:12:0240,9 km/h
- CorridaWarsaw 26 · 1:37:574:39/kmPR
- TransiçõesWarsaw 255:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 25 · 1:15:391:59/100m
- BikeTallinn 25 · 4:57:3036,3 km/h
- CorridaTallinn 25 · 3:30:264:59/km
- TransiçõesTallinn 258:34
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2024
você 4:34:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:01 a 4:20:37 | 12 |
| 4:20:37 a 4:36:13 (você) | 17 |
| 4:36:13 a 4:51:49 | 36 |
| 4:51:49 a 5:07:25 | 35 |
| 5:07:25 a 5:23:01 | 27 |
| 5:23:01 a 5:38:37 | 22 |
| 5:38:37 a 5:54:13 | 19 |
| 5:54:13 a 6:09:48 | 14 |
| 6:09:48 a 6:25:24 | 14 |
| 6:25:24 a 6:41:00 | 7 |
| 6:41:00 a 6:56:36 | 5 |
| 6:56:36 a 7:12:12 | 2 |
| 7:12:12 a 7:27:48 | 4 |
| 7:27:48 a 7:43:24 | 1 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:49:05 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:30:09 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:34:42 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:17:19 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:40:54 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:51:58 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Turquia2 provas
Estônia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:40:54 | 47º / 244 cat. | 260º / 1.973 geral |
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 10:33:53 | 23º / 146 cat. | 170º / 1.470 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 9:52:09 | 26º / 130 cat. | 169º / 1.088 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:30:09 | 36º / 223 cat. | 256º / 1.654 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:51:58 | 61º / 235 cat. | 263º / 1.272 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:34:42 | 28º / 215 cat. | 127º / 1.233 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:49:05 | 89º / 368 cat. | 313º / 1.507 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 347 cat. | 99.999º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:17:19 | 164º / 381 cat. | 678º / 1.845 geral |