IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M35-39
4:20:26−53:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:20 (66º). A maior diferença está em corrida (−24:16) e bike (−22:07).
Provas18em 11 países
Melhor 70.35:14:20Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN10:59:40Barcelona 2015
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:31 · 1:52/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:39:52 · 33,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:50:19 · 5:14/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições8:38 · −3:16 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 12 | 5:45:13 | 63º de 109 na M30-34 |
| Kronborg 15 | 5:24:09 | 96º de 157 na M35-39 |
| Jonkoping 16 | 5:20:00 | 89º de 202 na M35-39 |
| Cartagena 16 | 6:19:52 | 208º de 309 na M35-39 |
| Peru 17 | 5:23:10 | 103º de 225 na M35-39 |
| Jonkoping 17 | 5:36:37 | 112º de 203 na M35-39 |
| Cascais Portugal 17 | 5:36:19 | 143º de 292 na M35-39 |
| Greece Costa Navarino 19 | 5:27:43 | 56º de 181 na M35-39 |
| Jonkoping 19 | 5:14:20 | 66º de 245 na M35-39 |
| Jonkoping 22 | 5:39:11 | 97º de 179 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 5:18:33 | 170º de 349 na M40-44 |
| Tallinn 24 | 5:42:27 | 72º de 151 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 25 | 5:26:31 | 168º de 274 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Barcelona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 368 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:34 · 1:50/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:28:07 · 32,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:14:51 · 6:02/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições7:08 · −6s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 09 | 11:30:16 | 528º de 104 na M25-29 |
| Brasil 12 | 12:30:20 | 223º de 300 na M30-34 |
| Barcelona 15 | 10:59:40 | 201º de 368 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 18 | 12:19:23 | 164º de 240 na M35-39 |
| Brasil 19 | 12:33:24 | 234º de 284 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:14:20, você seria 66º de 265 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2009 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Brasil 2012 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Brasil 2019 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 100% para top 62% em 16 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 12 · 24:381:18/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:26:3636,8 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 1:49:495:12/km
- TransiçõesPeru 177:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 19 · 1:04:181:42/100mPR
- BikeBarcelona 15 · 5:28:0732,9 km/h
- CorridaBarcelona 15 · 4:14:516:02/km
- TransiçõesBarcelona 157:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:14:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:31 a 4:30:35 | 4 |
| 4:30:35 a 4:44:38 | 13 |
| 4:44:38 a 4:58:42 | 18 |
| 4:58:42 a 5:12:46 | 28 |
| 5:12:46 a 5:26:50 (você) | 40 |
| 5:26:50 a 5:40:53 | 26 |
| 5:40:53 a 5:54:57 | 27 |
| 5:54:57 a 6:09:01 | 14 |
| 6:09:01 a 6:23:04 | 27 |
| 6:23:04 a 6:37:08 | 18 |
| 6:37:08 a 6:51:12 | 15 |
| 6:51:12 a 7:05:16 | 6 |
| 7:05:16 a 7:19:19 | 5 |
| 7:19:19 a 7:33:23 | 4 |
245 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:14:20 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:39:11 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:20:00 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:36:37 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:36:19 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 5:26:31 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | 23 °C | 5:23:10 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:18:33 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 5:42:27 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 6:19:52 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | 30 °C | 5:45:13 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2009 | 21 °C | 11:30:16 |
| IRONMAN Brasil 2019 | 22 °C | 12:33:24 |
| IRONMAN Brasil 2012 | 22 °C | 12:30:20 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 12:19:23 |
No calor você perde cerca de 2,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
Brasil3 provas
Itália2 provas
Colômbia1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Panamá1 prova
Peru1 prova
Portugal1 prova
11 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:26:31 | 168º / 274 cat. | 1.323º / 2.308 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44 | 5:42:27 | 72º / 151 cat. | 536º / 1.175 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:18:33 | 170º / 349 cat. | 988º / 2.478 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:39:11 | 97º / 179 cat. | 622º / 1.541 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 425 cat. | 99.999º / 2.770 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:14:20 | 66º / 245 cat. | 404º / 2.113 geral |
| mai 2019 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 12:33:24 | 234º / 284 cat. | 893º / 1.285 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 5:27:43 | 56º / 181 cat. | 284º / 1.110 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 12:19:23 | 164º / 240 cat. | 1.129º / 2.009 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 972 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:36:19 | 143º / 292 cat. | 646º / 1.633 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:36:37 | 112º / 203 cat. | 671º / 1.535 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-39 | 5:23:10 | 103º / 225 cat. | 500º / 1.241 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 6:19:52 | 208º / 309 cat. | 894º / 1.496 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 5:20:00 | 89º / 202 cat. | 557º / 1.489 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:59:40 | 201º / 368 cat. | 850º / 2.076 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 305 cat. | 99.999º / 1.797 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M35-39 | 5:24:09 | 96º / 157 cat. | 592º / 1.245 geral |
| mai 2012 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 12:30:20 | 223º / 300 cat. | 947º / 1.383 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:45:13 | 63º / 109 cat. | 253º / 544 geral |
| mai 2010 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 276 cat. | 99.999º / 1.399 geral |
| mai 2009 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-29 | 11:30:16 | 528º / 104 cat. | 99.999º / 1.211 geral |