Leandro Nogueira · RankMyRace

Provas5em 1 país

Melhor 70.34:55:23Fortaleza 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Fortaleza 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:33 · 2:05/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Bike2:30:51 · 35,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida1:42:24 · 4:51/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Transições2:35 · −1:28 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Fortaleza 17	5:48:20	105º de 209 na M35-39
Maceió 18	5:03:38	129º de 303 na M35-39
Fortaleza 18	5:20:59	57º de 183 na M35-39
Fortaleza 19	4:55:23	25º de 108 na M35-39
Fortaleza 23	5:23:47	60º de 174 na M40-44

Clima no dia

Fortaleza 2019 (07–15h): 25,8 a 29,8 °C · sensação de até 33,0 °C · umidade 70% · vento até 20 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019 · natação até a mediana (−33s)

~~Hoje 25º~~, passaria a 24º+1 posição

4:55:23 → 4:54:50 na M35-39 (108 atletas).

IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019 · Para o pódio da M35-39

4:18:29−36:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:23 (25º). A maior diferença está em corrida (−15:35) e natação (−12:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017	IRONMAN 70.3	top 51%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023	IRONMAN 70.3	top 35%

De top 51% para top 35% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoFortaleza 19 · 39:332:05/100m
BikeMaceió 18 · 2:27:1636,7 km/h
CorridaFortaleza 19 · 1:42:244:51/km
TransiçõesFortaleza 192:35

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019

você 4:55:23

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:14:20 a 4:28:45	7
4:28:45 a 4:43:10	6
4:43:10 a 4:57:35 (você)	15
4:57:35 a 5:12:01	10
5:12:01 a 5:26:26	20
5:26:26 a 5:40:51	11
5:40:51 a 5:55:16	13
5:55:16 a 6:09:41	8
6:09:41 a 6:24:06	8
6:24:06 a 6:38:31	4
6:38:31 a 6:52:57	4
6:52:57 a 7:07:22	1
7:07:22 a 7:21:47	0
7:21:47 a 7:36:12	1

108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Maceió 2018	26 °C	5:03:38
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019	30 °C	4:55:23
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2017	30 °C	5:48:20
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018	31 °C	5:20:59
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023	31 °C	5:23:47

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2023	IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-44	5:23:47	60º / 174 cat.	290º / 803 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-39	4:55:23	25º / 108 cat.	85º / 504 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-39	5:20:59	57º / 183 cat.	208º / 699 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39	5:03:38	129º / 303 cat.	433º / 1.263 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M35-39	5:48:20	105º / 209 cat.	350º / 838 geral