IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Para o pódio da M30-34
4:24:40−16:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:47 (11º). A maior diferença está em corrida (−13:16) e bike (−4:55).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:26:54Brasília 2025
Melhor IRONMAN9:25:04Brasil 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Brasília 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:12 · 1:16/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike2:20:44 · 38,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:35:16 · 4:31/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:41 · +17s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 16 | 4:40:47 | 11º de 190 na M30-34 |
| Brasília 25 | 4:26:54 | 15º de 235 na M40-44 |
Clima no dia
Brasília 2025 (07–15h): 19,8 a 25,2 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Brasil 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 357 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:25 · 1:13/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike4:58:28 · 36,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:34:03 · 5:04/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:08 · −6:19 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 14 | 10:19:57 | 71º de 275 na M30-34 |
| Brasil 15 | 10:15:45 | 59º de 261 na M30-34 |
| Brasil 18 | 10:23:26 | 91º de 455 na M35-39 |
| Brasil 22 | 9:25:04 | 25º de 360 na M35-39 |
Clima no dia
Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:40:47, você seria 5º de 240 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2014 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Brasil 2015 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Brasil 2018 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 26% para top 7% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBrasília 25 · 24:121:16/100mPR
- BikeBrasília 25 · 2:20:4438,4 km/hPR
- CorridaBrasília 25 · 1:35:164:31/kmPR
- TransiçõesRio de Janeiro 164:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 18 · 45:121:11/100m
- BikeBrasil 22 · 4:58:2836,2 km/hPR
- CorridaBrasil 22 · 3:34:035:04/kmPR
- TransiçõesBrasil 226:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016
você 4:40:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:19 a 4:31:51 | 4 |
| 4:31:51 a 4:46:22 (você) | 9 |
| 4:46:22 a 5:00:54 | 18 |
| 5:00:54 a 5:15:26 | 32 |
| 5:15:26 a 5:29:57 | 24 |
| 5:29:57 a 5:44:29 | 29 |
| 5:44:29 a 5:59:01 | 26 |
| 5:59:01 a 6:13:32 | 13 |
| 6:13:32 a 6:28:04 | 10 |
| 6:28:04 a 6:42:35 | 11 |
| 6:42:35 a 6:57:07 | 8 |
| 6:57:07 a 7:11:39 | 1 |
| 7:11:39 a 7:26:10 | 0 |
| 7:26:10 a 7:40:42 | 5 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2014 | 19 °C | 10:19:57 |
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 9:25:04 |
| IRONMAN Brasil 2015 | 21 °C | 10:15:45 |
| IRONMAN Brasil 2018 | 24 °C | 10:23:26 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-44 | 4:26:54 | 15º / 235 cat. | 97º / 1.414 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 9:25:04 | 25º / 360 cat. | 111º / 1.785 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 66 cat. | 99.999º / 379 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 337 cat. | 99.999º / 1.970 geral |
| mai 2018 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 10:23:26 | 91º / 455 cat. | 285º / 1.798 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:40:47 | 11º / 190 cat. | 46º / 1.040 geral |
| mai 2015 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:15:45 | 59º / 261 cat. | 284º / 1.556 geral |
| mai 2014 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:19:57 | 71º / 275 cat. | 299º / 1.453 geral |