IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Para o pódio da M40-44
4:20:03−22:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:03 (17º). A maior diferença está em corrida (−13:25) e bike (−4:42).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:38:10Florianópolis 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Florianópolis 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 322 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:55 · 1:38/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:21:37 · 38,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:37:08 · 4:36/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:29 · +24s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 22 | 4:56:10 | 25º de 174 na M40-44 |
| Florianópolis 23 | 4:38:10 | 29º de 322 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:42:03 | 17º de 289 na M40-44 |
Clima no dia
Florianópolis 2023 (07–15h): 20,6 a 25,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 78% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:42:03, você seria 10º de 202 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 15% para top 6% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 23 · 30:551:38/100m
- BikeFlorianópolis 23 · 2:21:3738,1 km/h
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:34:514:30/kmPR
- TransiçõesRio de Janeiro 225:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023
você 4:42:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:34 a 4:29:36 | 6 |
| 4:29:36 a 4:44:38 (você) | 11 |
| 4:44:38 a 4:59:40 | 29 |
| 4:59:40 a 5:14:42 | 34 |
| 5:14:42 a 5:29:44 | 53 |
| 5:29:44 a 5:44:46 | 42 |
| 5:44:46 a 5:59:48 | 32 |
| 5:59:48 a 6:14:49 | 23 |
| 6:14:49 a 6:29:51 | 19 |
| 6:29:51 a 6:44:53 | 17 |
| 6:44:53 a 6:59:55 | 11 |
| 6:59:55 a 7:14:57 | 4 |
| 7:14:57 a 7:29:59 | 4 |
| 7:29:59 a 7:45:01 | 4 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:42:03 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:38:10 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 4:56:10 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:42:03 | 17º / 289 cat. | 78º / 1.532 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44 | 4:38:10 | 29º / 322 cat. | 133º / 1.561 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:56:10 | 25º / 174 cat. | 121º / 1.041 geral |