IRONMAN 70.3 Brasília 2026 · Para o pódio da M45-49
4:13:52−10:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:26 (11º). A maior diferença está em bike (−8:16) e corrida (−1:04).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:24:26Brasília 2026
Melhor IRONMAN9:49:19Brasil 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Brasília 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:58 · 1:31/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:17:22 · 39,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:34:00 · 4:27/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições4:05 · −3:01 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maceió 19 | 4:44:20 | 36º de 257 na M35-39 |
| São Paulo 24 | 4:40:35 | 23º de 244 na M40-44 |
| Brasília 25 | 4:29:28 | 16º de 235 na M40-44 |
| World Championship 25 | 5:30:23 | 373º de 492 na M40-44 |
| Aracaju-Sergipe 25 | 4:50:28 | 13º de 187 na M40-44 |
| Brasília 26 | 4:24:26 | 11º de 165 na M45-49 |
Clima no dia
Brasília 2026 (07–15h): 17,7 a 26,3 °C · sensação de até 28,6 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 363 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:07 · 1:37/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:01:16 · 35,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:37:04 · 5:09/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições9:53 · −4:33 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 18 | 11:05:56 | 192º de 455 na M35-39 |
| Brasil 22 | 11:35:54 | 258º de 405 na M40-44 |
| Brasil 25 | 9:49:19 | 34º de 363 na M40-44 |
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Brasília 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:24:26, você seria 2º de 73 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2018 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 43% para top 7% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBrasília 26 · 28:581:31/100mPR
- BikeBrasília 26 · 2:17:2239,3 km/hPR
- CorridaSão Paulo 24 · 1:32:554:24/km
- TransiçõesMaceió 193:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 22 · 55:241:27/100m
- BikeBrasil 25 · 5:01:1635,8 km/hPR
- CorridaBrasil 25 · 3:37:045:09/kmPR
- TransiçõesBrasil 259:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Brasília 2026
você 4:24:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:50 a 4:13:50 | 2 |
| 4:13:50 a 4:30:50 (você) | 12 |
| 4:30:50 a 4:47:50 | 14 |
| 4:47:50 a 5:04:50 | 31 |
| 5:04:50 a 5:21:50 | 21 |
| 5:21:50 a 5:38:50 | 30 |
| 5:38:50 a 5:55:51 | 23 |
| 5:55:51 a 6:12:51 | 11 |
| 6:12:51 a 6:29:51 | 7 |
| 6:29:51 a 6:46:51 | 6 |
| 6:46:51 a 7:03:51 | 3 |
| 7:03:51 a 7:20:51 | 1 |
| 7:20:51 a 7:37:51 | 3 |
| 7:37:51 a 7:54:51 | 1 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Brasília 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:30:23 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:29:28 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 4:24:26 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | 27 °C | 4:44:20 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | 29 °C | 4:50:28 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 4:40:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 9:49:19 |
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 11:35:54 |
| IRONMAN Brasil 2018 | 24 °C | 11:05:56 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil8 provas
Espanha1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-49 | 4:24:26 | 11º / 165 cat. | 102º / 1.331 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M40-44 | 4:50:28 | 13º / 187 cat. | 94º / 1.016 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:30:23 | 373º / 492 cat. | 2.221º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 9:49:19 | 34º / 363 cat. | 205º / 1.788 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-44 | 4:29:28 | 16º / 235 cat. | 112º / 1.414 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:40:35 | 23º / 244 cat. | 123º / 1.422 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 11:35:54 | 258º / 405 cat. | 989º / 1.785 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39 | 4:44:20 | 36º / 257 cat. | 103º / 1.167 geral |
| mai 2018 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 11:05:56 | 192º / 455 cat. | 587º / 1.798 geral |