IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da M35-39
4:29:23−39:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:56 (24º). A maior diferença está em corrida (−34:54) e bike (−7:09).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:08:56Panama 2022
Melhor maratona3:38:28Chicago 2022 · 5:11/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Panama 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:06 · 1:32/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:28:50 · 36,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida2:02:30 · 5:48/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições8:30 · −2:32 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 22 | 5:08:56 | 24º de 118 na M35-39 |
| Panama 23 | 5:25:45 | 57º de 119 na M35-39 |
| Panama 24 | 5:37:29 | 61º de 108 na M40-44 |
| Peru 24 | 5:19:58 | 51º de 121 na M40-44 |
| Des Moines 25 | 5:24:27 | 18º de 83 na M40-44 |
| Panama 26 | 5:32:50 | 76º de 146 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20223:38:285:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:08:56, você seria 25º de 131 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 21% para top 53% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 22:521:12/100mPR
- BikePanama 22 · 2:28:5036,3 km/h
- CorridaDes Moines 25 · 1:48:515:10/km
- TransiçõesDes Moines 255:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 5:08:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:27 a 4:26:51 | 1 |
| 4:26:51 a 4:41:16 | 2 |
| 4:41:16 a 4:55:40 | 5 |
| 4:55:40 a 5:10:04 (você) | 18 |
| 5:10:04 a 5:24:28 | 12 |
| 5:24:28 a 5:38:53 | 20 |
| 5:38:53 a 5:53:17 | 16 |
| 5:53:17 a 6:07:41 | 17 |
| 6:07:41 a 6:22:06 | 7 |
| 6:22:06 a 6:36:30 | 7 |
| 6:36:30 a 6:50:54 | 2 |
| 6:50:54 a 7:05:18 | 4 |
| 7:05:18 a 7:19:43 | 3 |
| 7:19:43 a 7:34:07 | 4 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:24:27 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2024 | 24 °C | 5:19:58 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:25:45 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:08:56 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:37:29 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 5:32:50 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá4 provas
Estados Unidos2 provas
Peru1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:32:50 | 76º / 146 cat. | 463º / 1.100 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-44 | 5:24:27 | 18º / 83 cat. | 221º / 1.000 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 5:19:58 | 51º / 121 cat. | 308º / 924 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:37:29 | 61º / 108 cat. | 328º / 665 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:25:45 | 57º / 119 cat. | 288º / 736 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:08:56 | 24º / 118 cat. | 129º / 794 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:38:28 | — | 8.905º / 39.261 geral |