Leah Armstrong · RankMyRace

Provas7em 4 países

Melhor 70.35:35:42Ecuador 2016

Melhor IRONMAN10:56:55Louisville 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Ecuador 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação45:31 · 2:24/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Bike2:43:09 · 33,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida2:01:31 · 5:46/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Transições5:31 · −1:26 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Ecuador 15	5:41:45	3ª de 27 na F35-39
Ecuador 16	5:35:42	7ª de 26 na F35-39
Miami 16	5:46:55	34ª de 102 na F35-39
Cartagena 17	5:55:54	20ª de 68 na F35-39

Clima no dia

Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike6:05:38 · 29,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida4:43:29 · 6:43/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florida 17	13:23:23	31ª de 83 na F35-39
Cozumel 18	12:43:15	23ª de 71 na F35-39
Louisville 19	10:56:55	31ª de 117 na F40-44

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Miami 2016	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN Florida 2017	IRONMAN	top 38%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN Cozumel 2018	IRONMAN	top 33%
IRONMAN Louisville 2019	IRONMAN	top 27%

De top 12% para top 27% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEcuador 16 · 45:312:24/100m
BikeMiami 16 · 2:37:2834,3 km/h
CorridaEcuador 15 · 1:56:505:32/km
TransiçõesEcuador 165:31

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 18 · 1:17:362:03/100mPR
BikeFlorida 17 · 5:48:3431,0 km/h
CorridaCozumel 18 · 4:40:076:38/km
TransiçõesCozumel 1823:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2015

você 5:41:45

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:09:39 a 5:21:41	1
5:21:41 a 5:33:43	1
5:33:43 a 5:45:46 (você)	1
5:45:46 a 5:57:48	3
5:57:48 a 6:09:50	3
6:09:50 a 6:21:52	4
6:21:52 a 6:33:55	1
6:33:55 a 6:45:57	3
6:45:57 a 6:57:59	4
6:57:59 a 7:10:01	0
7:10:01 a 7:22:03	2
7:22:03 a 7:34:06	1
7:34:06 a 7:46:08	0
7:46:08 a 7:58:10	3

27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Miami 2016	26 °C	5:46:55
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016	29 °C	5:35:42
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015	29 °C	5:41:45
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017	30 °C	5:55:54

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Louisville 2019	20 °C	10:56:55
IRONMAN Florida 2017	26 °C	13:23:23
IRONMAN Cozumel 2018	28 °C	12:43:15

No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos3 provas
Equador2 provas
Colômbia1 prova
México1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2019	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F40-44	10:56:55	31ª / 117 cat.	679ª / 1.856 geral
nov 2018	IRONMAN CozumelIRONMAN · F35-39	12:43:15	23ª / 71 cat.	629ª / 1.490 geral
dez 2017	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F35-39	5:55:54	20ª / 68 cat.	543ª / 1.614 geral
nov 2017	IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39	13:23:23	31ª / 83 cat.	1.126ª / 2.182 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F35-39	5:46:55	34ª / 102 cat.	769ª / 1.892 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39	5:35:42	7ª / 26 cat.	302ª / 846 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39	5:41:45	3ª / 27 cat.	340ª / 910 geral