IRONMAN 70.3 World Championship 2025 · Para o pódio da F35-39
5:06:43−4:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:52 (8ª). A maior diferença está em natação (−4:07) e corrida (−1:51).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:32:00Oman 2025
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Oman 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:48 · 1:44/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:23:55 · 37,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:29:54 · 4:16/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:24 · −4:43 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 4:44:57 | 2ª de 45 na F30-34 |
| Salalah 22 | 4:51:57 | 1ª de 14 na F30-34 |
| Tangier 22 | 5:09:43 | 1ª de 21 na F30-34 |
| Marbella 23 | 5:06:32 | 2ª de 26 na F30-34 |
| World Championship 23 | 4:48:18 | 29ª de 279 na F30-34 |
| Oman 24 | 4:36:59 | 1ª de 23 na F35-39 |
| Oman 25 | 4:32:00 | 1ª de 25 na F35-39 |
| World Championship 25 | 5:10:52 | 8ª de 282 na F35-39 |
Clima no dia
Oman 2025 (07–15h): 18,0 a 26,7 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 57% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 World Championship 2025 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:10:52, você seria 6ª de 301 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 5% para top 3% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 24 · 32:151:42/100m
- BikeOman 25 · 2:23:5537,5 km/h
- CorridaOman 25 · 1:29:544:16/km
- TransiçõesOman 243:55
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 World Championship 2025
você 5:10:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:30 a 5:11:24 (você) | 8 |
| 5:11:24 a 5:23:18 | 12 |
| 5:23:18 a 5:35:12 | 25 |
| 5:35:12 a 5:47:06 | 34 |
| 5:47:06 a 5:59:00 | 44 |
| 5:59:00 a 6:10:54 | 43 |
| 6:10:54 a 6:22:48 | 26 |
| 6:22:48 a 6:34:42 | 25 |
| 6:34:42 a 6:46:36 | 25 |
| 6:46:36 a 6:58:30 | 12 |
| 6:58:30 a 7:10:24 | 13 |
| 7:10:24 a 7:22:18 | 8 |
| 7:22:18 a 7:34:12 | 3 |
| 7:34:12 a 7:46:06 | 4 |
282 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 4:48:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:10:52 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:06:32 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 4:36:59 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 4:32:00 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:09:43 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 4:51:57 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:44:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã3 provas
Espanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Finlândia1 prova
Marrocos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:10:52 | 8ª / 282 cat. | 106ª / 2.255 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F35-39 | 4:32:00 | 1ª / 25 cat. | 50ª / 692 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F35-39 | 4:36:59 | 1ª / 23 cat. | 46ª / 613 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 4:48:18 | 29ª / 279 cat. | 145ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F30-34 | 5:06:32 | 2ª / 26 cat. | 153ª / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · F30-34 | 5:09:43 | 1ª / 21 cat. | 49ª / 540 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F30-34 | 4:51:57 | 1ª / 14 cat. | 22ª / 423 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F30-34 | 4:44:57 | 2ª / 45 cat. | 205ª / 1.666 geral |