IRONMAN 70.3 Finland 2019 · Para o pódio da F30-34
5:01:20−4:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:46 (6ª). A maior diferença está em corrida (−9:48) e transições (−56s).
Provas14em 8 países
Melhor 70.34:48:20Elsinore 2023
Melhor IRONMAN12:36:36Zurich Switzerland 2018
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:25 · 1:33/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:24:35 · 37,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:44:55 · 4:58/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições9:26 · −33s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 14 | 5:53:45 | 23ª de 37 na F25-29 |
| Switzerland 15 | 5:43:28 | 26ª de 44 na F25-29 |
| Pula 17 | 4:52:18 | 5ª de 31 na F30-34 |
| Switzerland 18 | 5:16:31 | 10ª de 67 na F30-34 |
| Barcelona 19 | 5:37:17 | 6ª de 35 na F30-34 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:04:57 | 10ª de 66 na F30-34 |
| Finland 19 | 5:05:46 | 6ª de 63 na F30-34 |
| World Championship 19 | 5:42:58 | 101ª de 246 na F30-34 |
| Switzerland 21 | 5:14:54 | 9ª de 37 na F30-34 |
| Mallorca 21 | 5:13:25 | 6ª de 26 na F30-34 |
| World Championship 22 | 5:28:28 | 72ª de 238 na F35-39 |
| Elsinore 23 | 4:48:20 | 5ª de 30 na F35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:20 · 1:56/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike6:02:04 · 29,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida5:10:23 · 7:21/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições10:49 · −21s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
Zurich Switzerland 2018 (07–22h): 17,5 a 29,9 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 55% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Finland 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:05:46, você seria 4ª de 56 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 63% para top 17% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPula 17 · 0:450:02/100m
- BikeElsinore 23 · 2:24:3537,3 km/hPR
- CorridaElsinore 23 · 1:44:554:58/kmPR
- TransiçõesPula 175:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Finland 2019
você 5:05:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:25 a 5:04:40 | 4 |
| 5:04:40 a 5:15:55 (você) | 4 |
| 5:15:55 a 5:27:10 | 4 |
| 5:27:10 a 5:38:25 | 7 |
| 5:38:25 a 5:49:40 | 8 |
| 5:49:40 a 6:00:55 | 5 |
| 6:00:55 a 6:12:10 | 8 |
| 6:12:10 a 6:23:25 | 5 |
| 6:23:25 a 6:34:40 | 4 |
| 6:34:40 a 6:45:55 | 3 |
| 6:45:55 a 6:57:10 | 4 |
| 6:57:10 a 7:08:25 | 1 |
| 7:08:25 a 7:19:40 | 3 |
| 7:19:40 a 7:30:55 | 3 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Finland 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:28:28 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | 20 °C | 4:52:18 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 5:13:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:48:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça6 provas
Espanha2 provas
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Croácia1 prova
Luxemburgo1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-39 | 4:48:20 | 5ª / 30 cat. | 222ª / 1.347 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:28:28 | 72ª / 238 cat. | 446ª / 1.825 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F35-39 | DNF | 99.999ª / 23 cat. | 99.999ª / 1.160 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34 | 5:13:25 | 6ª / 26 cat. | 221ª / 760 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F30-34 | 5:14:54 | 9ª / 37 cat. | 438ª / 1.038 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:42:58 | 101ª / 246 cat. | 492ª / 1.777 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F30-34 | 5:05:46 | 6ª / 63 cat. | 310ª / 1.446 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · F30-34 | 5:04:57 | 10ª / 66 cat. | 520ª / 1.893 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F30-34 | 5:37:17 | 6ª / 35 cat. | 718ª / 2.164 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 48 cat. | 99.999ª / 1.999 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · F30-34 | 12:36:36 | 10ª / 31 cat. | 808ª / 1.377 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F30-34 | 5:16:31 | 10ª / 67 cat. | 616ª / 1.953 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · F30-34 | 4:52:18 | 5ª / 31 cat. | 381ª / 1.030 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F25-29 | 5:43:28 | 26ª / 44 cat. | 1.162ª / 1.829 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F25-29 | 5:53:45 | 23ª / 37 cat. | 1.461ª / 1.687 geral |