IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M35-39
4:31:00−39:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:33 (18º). A maior diferença está em corrida (−24:40) e bike (−9:10).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:56:55Vietnam 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Vietnam 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:45 · 1:31/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:26:46 · 36,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:56:10 · 5:30/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:14 · −5:14 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 17 | 6:18:25 | 48º de 120 na M30-34 |
| Vietnam 18 | 6:06:52 | 67º de 170 na M35-39 |
| Philippines 18 | 5:32:00 | 32º de 251 na M35-39 |
| Langkawi 18 | 5:21:32 | 21º de 126 na M35-39 |
| Bangsaen 19 | 5:10:33 | 18º de 271 na M35-39 |
| Vietnam 19 | 4:56:55 | 19º de 255 na M35-39 |
| World Championship 19 | 5:39:32 | 463º de 519 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:10:33, você seria 9º de 306 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 40% para top 90% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 28:451:31/100m
- BikeVietnam 19 · 2:26:4636,8 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:45:004:59/kmPR
- TransiçõesLangkawi 184:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:10:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:01 a 4:27:39 | 1 |
| 4:27:39 a 4:46:16 | 7 |
| 4:46:16 a 5:04:54 | 8 |
| 5:04:54 a 5:23:32 (você) | 13 |
| 5:23:32 a 5:42:10 | 17 |
| 5:42:10 a 6:00:47 | 19 |
| 6:00:47 a 6:19:25 | 31 |
| 6:19:25 a 6:38:03 | 32 |
| 6:38:03 a 6:56:40 | 36 |
| 6:56:40 a 7:15:18 | 29 |
| 7:15:18 a 7:33:56 | 26 |
| 7:33:56 a 7:52:34 | 17 |
| 7:52:34 a 8:11:11 | 21 |
| 8:11:11 a 8:29:49 | 14 |
271 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:39:32 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 5:32:00 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:21:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
França1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 763 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 785 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:39:32 | 463º / 519 cat. | 2.488º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 4:56:55 | 19º / 255 cat. | 103º / 1.326 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 5:10:33 | 18º / 271 cat. | 67º / 1.375 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:21:32 | 21º / 126 cat. | 97º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 5:32:00 | 32º / 251 cat. | 198º / 1.358 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:06:52 | 67º / 170 cat. | 345º / 908 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 6:18:25 | 48º / 120 cat. | 370º / 840 geral |