IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Para o pódio da M40-44
4:21:38−1:01:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:28 (46º). A maior diferença está em corrida (−32:19) e bike (−27:42).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:23:28Vietnam 2024
Melhor IRONMAN15:21:09Malaysia 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:09 · 0:42/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:50:13 · 31,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida2:15:11 · 6:24/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições4:55 · −6:11 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 19 | 7:19:47 | 205º de 255 na M35-39 |
| Vietnam 22 | 6:53:31 | 131º de 162 na M40-44 |
| Vietnam 23 | 7:02:18 | 147º de 229 na M40-44 |
| Phu Quoc 23 | 6:24:00 | 58º de 125 na M40-44 |
| Vietnam 24 | 5:23:28 | 46º de 197 na M40-44 |
| Subic Bay 24 | 6:39:39 | 36º de 78 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 5:40:35 | 78º de 280 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:59 · 2:30/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike7:10:27 · 25,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida6:22:49 · 9:04/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições12:55 · −4:12 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2024 (07–22h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 87% · vento até 10 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:23:28, você seria 34º de 167 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 81% para top 28% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 13:090:42/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:40:5733,6 km/hPR
- CorridaDa Nang 25 · 2:11:076:13/kmPR
- TransiçõesVietnam 244:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024
você 5:23:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:17 a 4:34:04 | 5 |
| 4:34:04 a 4:50:51 | 8 |
| 4:50:51 a 5:07:38 | 15 |
| 5:07:38 a 5:24:25 (você) | 18 |
| 5:24:25 a 5:41:12 | 22 |
| 5:41:12 a 5:57:59 | 19 |
| 5:57:59 a 6:14:46 | 14 |
| 6:14:46 a 6:31:32 | 20 |
| 6:31:32 a 6:48:19 | 19 |
| 6:48:19 a 7:05:06 | 12 |
| 7:05:06 a 7:21:53 | 13 |
| 7:21:53 a 7:38:40 | 13 |
| 7:38:40 a 7:55:27 | 14 |
| 7:55:27 a 8:12:14 | 5 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã8 provas
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 706 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:40:35 | 78º / 280 cat. | 337º / 1.478 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 15:21:09 | 43º / 65 cat. | 307º / 449 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 6:39:39 | 36º / 78 cat. | 206º / 413 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:23:28 | 46º / 197 cat. | 210º / 1.036 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 6:24:00 | 58º / 125 cat. | 279º / 631 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 7:02:18 | 147º / 229 cat. | 729º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:53:31 | 131º / 162 cat. | 532º / 785 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 7:19:47 | 205º / 255 cat. | 1.038º / 1.326 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 170 cat. | 99.999º / 908 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 189 cat. | 99.999º / 840 geral |