IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 · bike até a mediana (−14:29)
Hoje 72º, passaria a 59º+13 posições
6:23:10 → 6:08:41 na M40-44 (124 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.36:23:10Los Cabos 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Los Cabos 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:11 · 2:29/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike3:21:38 · 26,8 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida2:04:06 · 5:53/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições10:14 · +47s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 22 | 6:40:15 | 232º de 276 na M40-44 |
| Los Cabos 23 | 6:23:10 | 72º de 124 na M40-44 |
| Valdivia 24 | 6:25:57 | 218º de 255 na M40-44 |
| Puerto Princesa 25 | 6:57:15 | 25º de 35 na M45-49 |
Clima no dia
Los Cabos 2023 (07–15h): 16,0 a 25,1 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 · Para o pódio da M40-44
4:31:34−1:51:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:23:10 (72º). A maior diferença está em bike (−58:12) e corrida (−31:22).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 85% para top 72% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 22 · 42:382:15/100m
- BikeCartagena 22 · 3:10:0928,4 km/h
- CorridaLos Cabos 23 · 2:04:065:53/km
- TransiçõesLos Cabos 2310:14
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023
você 6:23:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:25 a 4:30:00 | 2 |
| 4:30:00 a 4:47:34 | 4 |
| 4:47:34 a 5:05:09 | 4 |
| 5:05:09 a 5:22:43 | 12 |
| 5:22:43 a 5:40:18 | 13 |
| 5:40:18 a 5:57:52 | 7 |
| 5:57:52 a 6:15:27 | 25 |
| 6:15:27 a 6:33:01 (você) | 13 |
| 6:33:01 a 6:50:36 | 11 |
| 6:50:36 a 7:08:10 | 13 |
| 7:08:10 a 7:25:45 | 10 |
| 7:25:45 a 7:43:19 | 7 |
| 7:43:19 a 8:00:54 | 1 |
| 8:00:54 a 8:18:28 | 2 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 46% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | 20 °C | 6:25:57 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | 25 °C | 6:23:10 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 6:57:15 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 6:40:15 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Chile1 prova
Colômbia1 prova
México1 prova
Filipinas1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 6:57:15 | 25º / 35 cat. | 186º / 267 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M40-44 | 6:25:57 | 218º / 255 cat. | 1.227º / 1.501 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-44 | 6:23:10 | 72º / 124 cat. | 534º / 894 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 6:40:15 | 232º / 276 cat. | 1.313º / 1.616 geral |