Lawrence Pitkin · RankMyRace

Provas12em 5 países

Melhor 70.34:25:04Santa Cruz 2017

Melhor IRONMAN9:53:54Boulder 2015

Melhor maratona3:25:19Berlim 2022 · 4:52/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação11:43 · 0:37/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike2:29:37 · 36,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:37:00 · 4:36/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições6:44 · −3:32 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California Oceanside 15	4:45:02	16º de 215 na M30-34
Superfrog 15	4:44:57	3º de 65 na M30-34
Coeur d'Alene 16	4:43:40	13º de 159 na M30-34
World Championship 16	4:25:38	74º de 238 na M30-34
Santa Cruz 17	4:25:04	11º de 208 na M35-39

Clima no dia

Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Boulder 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:08:42 · 1:48/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike4:52:14 · 37,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:46:44 · 5:22/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições6:14 · −13:12 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Louisville 14	10:19:49	14º de 232 na M30-34
Boulder 15	9:53:54	3º de 204 na M30-34
World Championship 15	11:12:18	144º de 175 na M30-34
Los Cabos 17	10:34:13	13º de 48 na M35-39

Clima no dia

Boulder 2015 (07–22h): 16,3 a 31,2 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 31% · vento até 11 km/h · 0,4 mm de chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2022
Chicago: concluída em 2025
Londres: concluída em 2026
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20223:25:194:52/km
Chicago 20253:54:575:34/km
Londres 20263:32:055:02/kmSplit negativo: 2ª metade 2:09 mais rápida (1:47:07 + 1:44:58)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Louisville 2014	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Boulder 2015	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 83%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Los Cabos 2017	IRONMAN	top 28%
Maratona de Berlim 2022	Maratona	top 27%
Maratona de Londres 2026	Maratona	top 28%

De top 7% para top 28% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Cruz 17 · 11:430:37/100mPR
BikeWorld Championship 16 · 2:21:3438,1 km/h
CorridaWorld Championship 16 · 1:28:024:10/km
TransiçõesSuperfrog 155:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLos Cabos 17 · 56:081:29/100mPR
BikeBoulder 15 · 4:52:1437,0 km/h
CorridaLouisville 14 · 3:44:575:20/km
TransiçõesBoulder 156:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Boulder 2015

você 9:53:54

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:45:20 a 9:19:11	1
9:19:11 a 9:53:03	1
9:53:03 a 10:26:54 (você)	10
10:26:54 a 11:00:45	10
11:00:45 a 11:34:37	14
11:34:37 a 12:08:28	22
12:08:28 a 12:42:20	26
12:42:20 a 13:16:11	26
13:16:11 a 13:50:02	26
13:50:02 a 14:23:54	22
14:23:54 a 14:57:45	17
14:57:45 a 15:31:36	7
15:31:36 a 16:05:28	13
16:05:28 a 16:39:19	9

204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:03:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Boulder 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:25:38
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	25 °C	4:45:02
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	27 °C	4:43:40
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017	31 °C	4:25:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	11:12:18
IRONMAN Los Cabos 2017	21 °C	10:34:13
IRONMAN Boulder 2015	31 °C	9:53:54

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
México1 prova

5 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2017	IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-39	10:34:13	13º / 48 cat.	60º / 388 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39	4:25:04	11º / 208 cat.	82º / 1.833 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 312 cat.	99.999º / 2.414 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:25:38	74º / 238 cat.	260º / 2.576 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34	4:43:40	13º / 159 cat.	72º / 2.185 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	11:12:18	144º / 175 cat.	1.053º / 2.142 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34	4:44:57	3º / 65 cat.	18º / 549 geral
ago 2015	IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34	9:53:54	3º / 204 cat.	23º / 2.010 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-34	4:45:02	16º / 215 cat.	111º / 2.206 geral
ago 2014	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34	10:19:49	14º / 232 cat.	73º / 1.857 geral
2026	Maratona de LondresMass · M40-44	3:32:05	1.316º / 4.829 cat.	10.382º / 59.862 geral
2025	Maratona de ChicagoMaratona · M40-44	3:54:57	—	21.126º / 54.253 geral
2022	Maratona de BerlimRunner · M40-44	3:25:19	1.001º / 3.826 cat.	6.299º / 34.746 geral