IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · Para o pódio da M45-49
4:39:57−27:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:23 (28º). A maior diferença está em corrida (−14:56) e bike (−13:31).
Provas13em 3 países
Melhor 70.35:07:23Oceanside California 2019
Melhor IRONMAN11:41:15Arizona 2022
Melhor maratona5:02:37Chicago 2004 · 7:10/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oceanside California 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:53 · 1:47/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:46:42 · 32,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:40:15 · 4:45/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:33 · −5:29 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 18 | 5:40:17 | 35º de 84 na M45-49 |
| Arizona 18 | 5:23:48 | 25º de 133 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 5:07:23 | 28º de 299 na M45-49 |
| Superfrog 19 | 5:11:20 | 6º de 61 na M45-49 |
| St. George 21 | 6:21:23 | 126º de 249 na M45-49 |
| Oceanside 22 | 5:20:03 | 57º de 238 na M50-54 |
Clima no dia
Oceanside California 2019 (07–15h): 14,0 a 16,6 °C · sensação de até 17,7 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:48 · 1:57/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:42:28 · 31,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:33:59 · 6:30/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:01 · −12:52 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 17 | 11:57:49 | 38º de 301 na M45-49 |
| Taiwan 17 | 13:41:42 | 32º de 77 na M45-49 |
| Arizona 21 | 13:45:41 | 138º de 240 na M45-49 |
| Arizona 22 | 11:41:15 | 26º de 229 na M50-54 |
| Arizona 23 | 11:55:57 | 42º de 171 na M50-54 |
| Arizona 24 | 12:00:21 | 35º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–22h): 11,7 a 22,2 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 22% · vento até 19 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2004
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20045:02:377:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Taiwan 2017 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 26% |
De top 13% para top 26% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoArizona 18 · 33:481:47/100m
- BikeSuperfrog 19 · 2:31:4535,6 km/h
- CorridaOceanside California 19 · 1:40:154:45/km
- TransiçõesSuperfrog 195:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 21 · 1:08:451:49/100m
- BikeArizona 22 · 5:42:2831,5 km/h
- CorridaArizona 22 · 4:33:596:30/km
- TransiçõesArizona 2310:39
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019
você 5:07:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:33 a 4:55:46 | 16 |
| 4:55:46 a 5:11:59 (você) | 18 |
| 5:11:59 a 5:28:12 | 35 |
| 5:28:12 a 5:44:25 | 37 |
| 5:44:25 a 6:00:38 | 31 |
| 6:00:38 a 6:16:51 | 35 |
| 6:16:51 a 6:33:04 | 31 |
| 6:33:04 a 6:49:16 | 20 |
| 6:49:16 a 7:05:29 | 23 |
| 7:05:29 a 7:21:42 | 15 |
| 7:21:42 a 7:37:55 | 16 |
| 7:37:55 a 7:54:08 | 10 |
| 7:54:08 a 8:10:21 | 7 |
| 8:10:21 a 8:26:34 | 5 |
299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:07:23 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:20:03 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 5:40:17 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:11:20 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 5:23:48 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:21:23 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 12:00:21 |
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 11:55:57 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 11:41:15 |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | 24 °C | 11:57:49 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 13:45:41 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Coreia do Sul1 prova
Taiwan1 prova
3 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 12:00:21 | 35º / 135 cat. | 374º / 1.440 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 11:55:57 | 42º / 171 cat. | 467º / 1.593 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 11:41:15 | 26º / 229 cat. | 373º / 1.993 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:20:03 | 57º / 238 cat. | 528º / 2.371 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:45:41 | 138º / 240 cat. | 987º / 1.933 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:21:23 | 126º / 249 cat. | 1.299º / 2.511 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:11:20 | 6º / 61 cat. | 88º / 702 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 5:07:23 | 28º / 299 cat. | 287º / 2.360 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 5:23:48 | 25º / 133 cat. | 169º / 1.217 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:40:17 | 35º / 84 cat. | 226º / 693 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49 | 13:41:42 | 32º / 77 cat. | 187º / 504 geral |
| set 2017 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:57:49 | 38º / 301 cat. | 183º / 1.405 geral |
| 2004 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 5:02:37 | — | 26.057º / 33.084 geral |