IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da M35-39
4:21:10−1:17:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:22 (60º). A maior diferença está em bike (−34:31) e corrida (−20:04).
Provas13em 11 países
Melhor 70.35:38:22Vietnam 2019
Melhor IRONMAN13:24:07Copenhagen 2017
Melhor maratona3:57:26Nova York 2015 · 5:38/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Vietnam 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:20 · 2:14/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:53:33 · 31,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:51:10 · 5:16/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições11:19 · +51s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 16 | 6:05:17 | 47º de 102 na M35-39 |
| Cairns 16 | 6:18:16 | 94º de 112 na M35-39 |
| Dubai 18 | 6:28:32 | 268º de 326 na M35-39 |
| Victoria 18 | 6:23:36 | 105º de 145 na M35-39 |
| Port Macquarie 19 | 6:11:18 | 92º de 126 na M35-39 |
| Vietnam 19 | 5:38:22 | 60º de 255 na M35-39 |
| Xiamen 19 | 6:07:24 | 98º de 187 na M35-39 |
| Finland 22 | 5:47:15 | 78º de 131 na M40-44 |
| Warsaw 23 | 6:54:15 | 171º de 175 na M40-44 |
| Calgary (partial bike) 25 | 5:41:20 | 32º de 39 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:58 · 2:22/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike6:55:17 · 26,0 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida4:19:12 · 6:09/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições39:40 · +27:54 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20153:57:265:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:38:22, você seria 46º de 234 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike) 2025 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
De top 47% para top 83% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 42:202:14/100m
- BikeCalgary (partial bike) 25 · 2:12:3540,7 km/hPR
- CorridaCairns 16 · 1:45:395:00/km
- TransiçõesPort Macquarie 198:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019
você 5:38:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:49 a 4:32:29 | 6 |
| 4:32:29 a 4:50:10 | 9 |
| 4:50:10 a 5:07:50 | 13 |
| 5:07:50 a 5:25:31 | 13 |
| 5:25:31 a 5:43:11 (você) | 30 |
| 5:43:11 a 6:00:52 | 26 |
| 6:00:52 a 6:18:32 | 13 |
| 6:18:32 a 6:36:12 | 26 |
| 6:36:12 a 6:53:53 | 27 |
| 6:53:53 a 7:11:33 | 25 |
| 7:11:33 a 7:29:14 | 27 |
| 7:29:14 a 7:46:54 | 16 |
| 7:46:54 a 8:04:35 | 10 |
| 8:04:35 a 8:22:15 | 14 |
255 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 6:23:36 |
| IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike) 2025 | 16 °C | 5:41:20 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 6:11:18 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 6:28:32 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 6:54:15 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 6:07:24 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:47:15 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Canadá2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
China1 prova
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
Taiwan1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
11 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 140 cat. | 99.999º / 1.453 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Calgary (partial bike)70.3 · M40-44 | 5:41:20 | 32º / 39 cat. | 326º / 451 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 312 cat. | 99.999º / 2.328 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 6:54:15 | 171º / 175 cat. | 959º / 1.001 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 5:47:15 | 78º / 131 cat. | 500º / 1.088 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 225 cat. | 99.999º / 1.275 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 6:07:24 | 98º / 187 cat. | 514º / 1.071 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:38:22 | 60º / 255 cat. | 306º / 1.326 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 6:11:18 | 92º / 126 cat. | 651º / 1.034 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 6:23:36 | 105º / 145 cat. | 893º / 1.440 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 6:28:32 | 268º / 326 cat. | 1.248º / 1.602 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 13:24:07 | 297º / 329 cat. | 2.085º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 88 cat. | 99.999º / 626 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 6:18:16 | 94º / 112 cat. | 744º / 1.153 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-39 | 6:05:17 | 47º / 102 cat. | 237º / 512 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:57:26 | — | 11.322º / 49.460 geral |