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Lawrence Cyran

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

5º de 90 na M55-59 · IRONMAN Mont-Tremblant 2015

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:17:54Syracuse 2015
Melhor IRONMAN11:13:36Mont-Tremblant 2015
Melhor maratona4:36:04Nova York 2018 · 6:33/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Syracuse 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:22 · 1:39/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:43:00 · 33,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:56:06 · 5:30/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições7:26 · −3:28 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pocono Mountains 125:27:5212º de 60 na M50-54
Syracuse 155:17:546º de 53 na M55-59

Clima no dia

Syracuse 2015 (07–15h): 18,4 a 25,1 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 86% · vento até 12 km/h · 1,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:13 · 1:38/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike5:28:20 · 32,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida4:26:10 · 6:18/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições16:53 · −37s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1511:13:365º de 90 na M55-59
Lake Placid 1611:35:428º de 126 na M55-59

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2018
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Mont-Tremblant 2015 · Para o pódio da M55-59

10:53:30−20:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:13:36 (5º). A maior diferença está em corrida (−22:59) e transições (−7:57).

IRONMAN Mont-Tremblant 2015 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 11:13:36, você seria 2º de 40 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015IRONMANtop 6%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 7%

De top 20% para top 7% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPocono Mountains 12 · 28:091:29/100m
  • BikeSyracuse 15 · 2:43:0033,1 km/hPR
  • CorridaSyracuse 15 · 1:56:065:30/kmPR
  • TransiçõesSyracuse 157:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 16 · 1:02:101:38/100mPR
  • BikeMont-Tremblant 15 · 5:28:2032,9 km/h
  • CorridaLake Placid 16 · 4:25:476:18/kmPR
  • TransiçõesLake Placid 1613:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Mont-Tremblant 2015

você 11:13:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:55:57 a 10:24:492
10:24:49 a 10:53:411
10:53:41 a 11:22:33 (você)3
11:22:33 a 11:51:257
11:51:25 a 12:20:175
12:20:17 a 12:49:0911
12:49:09 a 13:18:017
13:18:01 a 13:46:5316
13:46:53 a 14:15:457
14:15:45 a 14:44:379
14:44:37 a 15:13:296
15:13:29 a 15:42:214
15:42:21 a 16:11:139
16:11:13 a 16:40:053

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:33:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Mont-Tremblant 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 3%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M55-594:36:04—27.860º / 52.706 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5911:35:428º / 126 cat.299º / 2.271 geral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-5911:13:365º / 90 cat.319º / 2.155 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M55-595:17:546º / 53 cat.240º / 1.553 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M50-545:27:5212º / 60 cat.309º / 1.020 geral