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Lautaro Ponce

Argentina · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 27%

29º de 111 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:47:05Buenos Aires Palermo 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Buenos Aires Palermo 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:19 · 1:58/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike2:38:29 · 34,1 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:23:47 · 3:58/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:29 · −2:14 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mar del Plata 224:59:2011º de 31 na M30-34
Buenos Aires Palermo 234:48:2828º de 97 na M30-34
Buenos Aires Palermo 244:47:0529º de 111 na M30-34

Clima no dia

Buenos Aires Palermo 2024 (07–15h): 15,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 73% · vento até 34 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 · natação até a mediana (−51s)

Hoje 29º, passaria a 27º+2 posições

4:47:05 → 4:46:14 na M30-34 (111 atletas).

IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 · Para o pódio da M30-34

4:07:13−39:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:05 (29º). A maior diferença está em bike (−27:23) e natação (−11:19).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mar del Plata 2022IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024IRONMAN 70.3top 27%

De top 36% para top 27% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMar del Plata 22 · 36:241:55/100m
  • BikeBuenos Aires Palermo 23 · 2:33:1635,2 km/h
  • CorridaBuenos Aires Palermo 24 · 1:23:473:58/kmPR
  • TransiçõesMar del Plata 227:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024

você 4:47:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:59 a 4:13:513
4:13:51 a 4:28:4311
4:28:43 a 4:43:369
4:43:36 a 4:58:28 (você)16
4:58:28 a 5:13:2016
5:13:20 a 5:28:129
5:28:12 a 5:43:0518
5:43:05 a 5:57:579
5:57:57 a 6:12:493
6:12:49 a 6:27:415
6:27:41 a 6:42:335
6:42:33 a 6:57:264
6:57:26 a 7:12:181
7:12:18 a 7:27:102

111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 59%Biketop 40%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 202422 °C4:47:05
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 202323 °C4:48:28
IRONMAN 70.3 Mar del Plata 202228 °C4:59:20

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Argentina3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2025IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-34DNS99.999º / 62 cat.99.999º / 991 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M30-344:47:0529º / 111 cat.191º / 1.221 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M30-344:48:2828º / 97 cat.180º / 1.184 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Mar del Plata70.3 · M30-344:59:2011º / 31 cat.54º / 318 geral