IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Para o pódio da M30-34
4:06:30−37:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:02 (55º). A maior diferença está em corrida (−24:37) e bike (−7:44).
Provas16em 6 países
Melhor 70.34:44:02Elsinore 2019
Melhor IRONMAN10:39:10Hamburg 2024
Melhor maratona3:28:12Berlim 2015 · 4:56/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:02 · 1:35/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:23:06 · 37,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:43:12 · 4:53/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições7:42 · −2:20 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 16 | 5:49:57 | 101º de 142 na M30-34 |
| Mallorca 17 | 5:19:52 | 102º de 321 na M30-34 |
| Otepaa 17 | 5:26:45 | 49º de 121 na M30-34 |
| Otepaa 18 | 5:24:03 | 45º de 109 na M30-34 |
| Gdynia 18 | 5:39:36 | 180º de 292 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 4:44:02 | 55º de 217 na M30-34 |
| Warsaw 22 | 5:17:20 | 96º de 135 na M35-39 |
| Valencia 24 | 5:14:11 | 133º de 267 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:22 · 1:38/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:09:12 · 34,9 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:17:07 · 6:06/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições10:29 · −4:24 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 19 | 11:54:10 | 72º de 104 na M30-34 |
| Hamburg 24 | 10:39:10 | 157º de 310 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:28:124:56/km
- Berlim 20173:58:495:40/km
- Berlim 20184:39:516:38/km
- Berlim 20214:42:266:42/km
- Chicago 20244:41:336:40/km
- Nova York 20184:57:567:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 70% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 51% |
De top 72% para top 51% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 30:021:35/100m
- BikeElsinore 19 · 2:23:0637,7 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:43:124:53/km
- TransiçõesOtepaa 175:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 24 · 1:02:221:38/100mPR
- BikeHamburg 24 · 5:09:1234,9 km/hPR
- CorridaHamburg 24 · 4:17:076:06/kmPR
- TransiçõesTallinn 198:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019
você 4:44:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:35 a 4:12:48 | 9 |
| 4:12:48 a 4:29:01 | 26 |
| 4:29:01 a 4:45:14 (você) | 21 |
| 4:45:14 a 5:01:26 | 48 |
| 5:01:26 a 5:17:39 | 37 |
| 5:17:39 a 5:33:52 | 22 |
| 5:33:52 a 5:50:05 | 24 |
| 5:50:05 a 6:06:18 | 10 |
| 6:06:18 a 6:22:31 | 8 |
| 6:22:31 a 6:38:44 | 4 |
| 6:38:44 a 6:54:56 | 3 |
| 6:54:56 a 7:11:09 | 2 |
| 7:11:09 a 7:27:22 | 2 |
| 7:27:22 a 7:43:35 | 1 |
217 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:03:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:49:57 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | 18 °C | 5:26:45 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:44:02 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:14:11 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 | 23 °C | 5:24:03 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:39:36 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:17:20 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:19:52 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Estônia3 provas
Dinamarca2 provas
Espanha2 provas
Polônia2 provas
Estados Unidos2 provas
6 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:39:10 | 157º / 310 cat. | 800º / 2.333 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 5:14:11 | 133º / 267 cat. | 857º / 2.328 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:17:20 | 96º / 135 cat. | 422º / 738 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 11:54:10 | 72º / 104 cat. | 450º / 794 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:44:02 | 55º / 217 cat. | 370º / 2.120 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:57:56 | — | 35.692º / 52.706 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:39:36 | 180º / 292 cat. | 1.082º / 1.845 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-34 | 5:24:03 | 45º / 109 cat. | 224º / 626 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-34 | 5:26:45 | 49º / 121 cat. | 234º / 643 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:19:52 | 102º / 321 cat. | 551º / 2.550 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-34 | 5:49:57 | 101º / 142 cat. | 860º / 1.284 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:41:33 | — | 35.171º / 52.000 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:42:26 | 1.999º / 2.417 cat. | 16.261º / 23.099 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:39:51 | 2.863º / 3.613 cat. | 27.770º / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:58:49 | — | 16.713º / 39.218 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:28:12 | — | 6.890º / 36.764 geral |