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Laurenz Mönnig

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 28%

54º de 193 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016

Provas4em 1 país
Melhor HYROX Open1:27:50Frankfurt 2019
Melhor 70.35:23:16Wiesbaden 2016

HYROX Open

1 prova · última em Frankfurt 2019

Onde ganhar tempo

Frankfurt 2019. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Wiesbaden 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:38 · 1:56/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike3:02:16 · 29,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida1:36:15 · 4:34/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições8:07 · +17s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wiesbaden 165:23:1654º de 193 na M30-34
Kraichgau 265:33:16110º de 217 na M40-44

Clima no dia

Wiesbaden 2016 (07–15h): 14,2 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 71% · vento até 4 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Frankfurt 2019 · Para o pódio da M35-39

1:14:15−13:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:50 (12º).

HYROX Frankfurt 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 40%, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 1:27:50, você seria 9º de 34 na M40-44 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 · Para o pódio da M30-34

4:38:53−44:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:16 (54º). A maior diferença está em bike (−22:17) e corrida (−11:04).

IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 28%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 5:23:16, você seria 44º de 209 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016IRONMAN 70.3top 28%
HYROX Frankfurt 2019HYROXtop 40%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026IRONMAN 70.3top 51%

De top 28% para top 51% em 10 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWiesbaden 16 · 36:381:56/100m
  • BikeKraichgau 26 · 2:52:2231,3 km/hPR
  • CorridaWiesbaden 16 · 1:36:154:34/km
  • TransiçõesWiesbaden 168:07

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016

você 5:23:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:15 a 4:43:277
4:43:27 a 4:59:3917
4:59:39 a 5:15:5122
5:15:51 a 5:32:03 (você)17
5:32:03 a 5:48:1528
5:48:15 a 6:04:2727
6:04:27 a 6:20:3920
6:20:39 a 6:36:5122
6:36:51 a 6:53:0310
6:53:03 a 7:09:158
7:09:15 a 7:25:279
7:25:27 a 7:41:395
7:41:39 a 7:57:510
7:57:51 a 8:14:031

193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 35%Corridatop 23%

Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-445:33:16110º / 217 cat.1.005º / 2.222 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 361 cat.99.999º / 2.438 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M30-345:23:1654º / 193 cat.370º / 1.362 geral
2019HYROX FrankfurtHYROX · M35-391:27:5012º / 30 cat.107º / 330 geral