IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 · Para o pódio da M45-49
4:51:13−33:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:37 (9º). A maior diferença está em bike (−24:23) e natação (−6:55).
Provas13em 1 país
Melhor 70.35:11:40Hawaii 2024
Melhor IRONMAN10:57:55World Championship 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Hawaii 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:39 · 0:49/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:49:24 · 31,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:56:56 · 5:33/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:42 · −3:22 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 16 | 6:19:01 | 94º de 163 na M35-39 |
| Hawaii 17 | 5:58:12 | 41º de 104 na M35-39 |
| Hawaii 18 | 5:28:36 | 22º de 120 na M40-44 |
| Hawaii 19 | 5:37:12 | 31º de 138 na M40-44 |
| Hawaii 21 | 5:40:45 | 20º de 92 na M40-44 |
| Hawaii 22 | 5:19:24 | 13º de 107 na M40-44 |
| Hawaii 23 | 5:24:37 | 9º de 78 na M45-49 |
| Hawaii 24 | 5:11:40 | 17º de 90 na M45-49 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 331 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:36 · 2:04/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike5:33:46 · 32,4 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida3:53:31 · 5:32/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições12:02 · +35s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 16 | 13:22:42 | 125º de 217 na M35-39 |
| World Championship 17 | 12:49:22 | 208º de 229 na M35-39 |
| Arizona 19 | 11:16:51 | 46º de 279 na M40-44 |
| World Championship 22 | 11:12:49 | 398º de 547 na M40-44 |
| World Championship 24 | 10:57:55 | 198º de 331 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–22h): 11,2 a 18,1 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:24:37, você seria 9º de 95 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 60% |
De top 58% para top 60% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 24 · 15:390:49/100mPR
- BikeHawaii 22 · 2:39:5533,8 km/h
- CorridaHawaii 22 · 1:48:415:09/km
- TransiçõesHawaii 197:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 24 · 1:18:362:04/100mPR
- BikeArizona 19 · 5:27:4333,0 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 3:53:315:32/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2412:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2023
você 5:24:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:48 a 4:49:13 | 2 |
| 4:49:13 a 5:05:39 | 1 |
| 5:05:39 a 5:22:04 | 4 |
| 5:22:04 a 5:38:29 (você) | 9 |
| 5:38:29 a 5:54:54 | 5 |
| 5:54:54 a 6:11:20 | 6 |
| 6:11:20 a 6:27:45 | 9 |
| 6:27:45 a 6:44:10 | 7 |
| 6:44:10 a 7:00:36 | 7 |
| 7:00:36 a 7:17:01 | 5 |
| 7:17:01 a 7:33:26 | 6 |
| 7:33:26 a 7:49:51 | 7 |
| 7:49:51 a 8:06:17 | 6 |
| 8:06:17 a 8:22:42 | 4 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:12:49 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:57:55 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 11:16:51 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 12:49:22 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 13:22:42 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:57:55 | 198º / 331 cat. | 1.224º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:11:40 | 17º / 90 cat. | 101º / 928 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:24:37 | 9º / 78 cat. | 102º / 960 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:12:49 | 398º / 547 cat. | 1.560º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:19:24 | 13º / 107 cat. | 117º / 1.179 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:40:45 | 20º / 92 cat. | 167º / 1.005 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:16:51 | 46º / 279 cat. | 330º / 2.313 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:37:12 | 31º / 138 cat. | 210º / 1.105 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:28:36 | 22º / 120 cat. | 171º / 1.204 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:49:22 | 208º / 229 cat. | 1.724º / 2.231 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:58:12 | 41º / 104 cat. | 287º / 1.117 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M35-39 | 13:22:42 | 125º / 217 cat. | 853º / 1.729 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 6:19:01 | 94º / 163 cat. | 693º / 1.419 geral |