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Laurent Soufflet

França · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

3º de 316 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024

Provas5em 5 países
Melhor 70.34:11:32Cascais Portugal 2024
Melhor IRONMAN9:33:43Vichy 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:13 · 1:32/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:12:36 · 40,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:22:58 · 3:56/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:44 · −5:36 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Finland 194:38:536º de 86 na M25-29
Warsaw 214:21:186º de 39 na M25-29
Cascais Portugal 244:11:323º de 316 na M30-34

Clima no dia

Cascais Portugal 2024 (07–15h): 17,9 a 20,4 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Vichy 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:00:57 · 1:36/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike5:20:55 · 33,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:06:13 · 4:25/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições5:39 · −4:51 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 219:33:433º de 105 na M25-29
World Championship 2210:39:37234º de 345 na M30-34

Clima no dia

Vichy 2021 (07–22h): 16,9 a 22,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Finland 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Vichy 2021IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024IRONMAN 70.3top 1%

De top 7% para top 1% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCascais Portugal 24 · 29:131:32/100mPR
  • BikeWarsaw 21 · 2:11:1541,1 km/h
  • CorridaCascais Portugal 24 · 1:22:583:56/kmPR
  • TransiçõesWarsaw 215:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVichy 21 · 1:00:571:36/100m
  • BikeWorld Championship 22 · 5:13:0934,5 km/hPR
  • CorridaVichy 21 · 3:06:134:25/km
  • TransiçõesVichy 215:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024

você 4:11:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:52 a 4:23:06 (você)4
4:23:06 a 4:39:2017
4:39:20 a 4:55:3424
4:55:34 a 5:11:4839
5:11:48 a 5:28:0245
5:28:02 a 5:44:1639
5:44:16 a 6:00:3153
6:00:31 a 6:16:4532
6:16:45 a 6:32:5919
6:32:59 a 6:49:1318
6:49:13 a 7:05:2711
7:05:27 a 7:21:418
7:21:41 a 7:37:553
7:37:55 a 7:54:094

316 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Polônia1 prova
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-344:11:323º / 316 cat.11º / 2.309 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3410:39:37234º / 345 cat.1.179º / 2.374 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-294:21:186º / 39 cat.36º / 551 geral
ago 2021IRONMAN VichyIRONMAN · M25-299:33:433º / 105 cat.11º / 1.075 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M25-294:38:536º / 86 cat.76º / 1.446 geral