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Laurent SIRIEIX

França · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 19%

7º de 37 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Dali 2026

Provas23em 11 países
Melhor 70.34:59:40Xian 2019

IRONMAN 70.3

23 provas · disciplinas em Xian 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:37:11 · 34,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida2:16:41 · 6:29/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Singapore 126:12:03107º de 202 na M40-44
Putrajaya 146:04:1537º de 181 na M40-44
Xiamen 166:26:1982º de 165 na M45-49
Liuzhou 175:31:0225º de 54 na M45-49
Hawaii 176:19:0061º de 145 na M45-49
Cascais Portugal 175:50:35122º de 218 na M45-49
Xiamen 175:56:4645º de 90 na M45-49
Liuzhou 186:02:1633º de 69 na M45-49
Qujing 186:00:4918º de 28 na M45-49
World Championship 186:06:53323º de 338 na M45-49
Shanghai 185:39:5443º de 113 na M45-49
Liuzhou 195:38:5135º de 86 na M45-49
Xian 194:59:4028º de 66 na M45-49
Xiamen 196:02:0173º de 163 na M45-49
Rio de Janeiro 235:48:0646º de 107 na M50-54
Phu Quoc 235:45:4913º de 54 na M50-54
Cairns 245:47:2435º de 64 na M50-54
Davao 245:52:2112º de 39 na M50-54
Shanghai Chongming 256:25:4322º de 41 na M55-59
Kenting 256:15:3610º de 52 na M55-59
Hengqin 266:02:4231º de 67 na M55-59
Shanghai Chongming 266:00:1811º de 36 na M55-59
Dali 265:36:507º de 37 na M55-59

Clima no dia

Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Para o pódio da M55-59

5:27:17−9:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:50 (7º). A maior diferença está em corrida (−4:05) e natação (−3:15).

IRONMAN 70.3 Dali 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:36:50, você seria 2º de 14 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Singapore 2012IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2017IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Qujing 2018IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Xian 2019IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Cairns 2024IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Davao 2024IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Kenting 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Dali 2026IRONMAN 70.3top 19%

De top 53% para top 19% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 17 · 30:111:35/100m
  • BikeDali 26 · 2:33:0935,3 km/hPR
  • CorridaLiuzhou 17 · 1:58:165:36/km
  • TransiçõesPhu Quoc 237:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Dali 2026

você 5:36:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:17:38 a 5:29:554
5:29:55 a 5:42:12 (você)3
5:42:12 a 5:54:281
5:54:28 a 6:06:455
6:06:45 a 6:19:022
6:19:02 a 6:31:192
6:31:19 a 6:43:364
6:43:36 a 6:55:524
6:55:52 a 7:08:093
7:08:09 a 7:20:262
7:20:26 a 7:32:431
7:32:43 a 7:44:594
7:44:59 a 7:57:161
7:57:16 a 8:09:331

37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dali 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 14%Corridatop 32%

Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Xian 201916 °C4:59:40
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201818 °C6:02:16
IRONMAN 70.3 Qujing 201821 °C6:00:49
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C5:50:35
IRONMAN 70.3 Shanghai 201822 °C5:39:54
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201922 °C5:38:51
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C6:02:42
IRONMAN 70.3 Liuzhou 201722 °C5:31:02
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C5:48:06
IRONMAN 70.3 Dali 202623 °C5:36:50
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202525 °C6:25:43
IRONMAN 70.3 Xiamen 201725 °C5:56:46
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C6:02:01
IRONMAN 70.3 Xiamen 201626 °C6:26:19
IRONMAN 70.3 Cairns 202427 °C5:47:24
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202628 °C6:00:18
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202329 °C5:45:49
IRONMAN 70.3 Davao 202431 °C5:52:21

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China13 provas
  • Austrália1 prova
  • Brasil1 prova
  • Malásia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Portugal1 prova
  • Singapura1 prova
  • Taiwan1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • Vietnã1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M55-595:36:507º / 37 cat.200º / 783 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M55-596:00:1811º / 36 cat.407º / 780 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M55-596:02:4231º / 67 cat.445º / 1.013 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M55-596:15:3610º / 52 cat.247º / 794 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M55-596:25:4322º / 41 cat.765º / 1.058 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M50-54DNS99.999º / 135 cat.99.999º / 988 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M50-545:52:2112º / 39 cat.167º / 481 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-545:47:2435º / 64 cat.587º / 1.079 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M50-545:45:4913º / 54 cat.129º / 631 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-545:48:0646º / 107 cat.849º / 1.532 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M50-54DNS99.999º / 85 cat.99.999º / 1.561 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M50-54DNS99.999º / 62 cat.99.999º / 753 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-496:02:0173º / 163 cat.479º / 1.071 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M45-494:59:4028º / 66 cat.231º / 509 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-495:38:5135º / 86 cat.308º / 688 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-495:39:5443º / 113 cat.343º / 911 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:06:53323º / 338 cat.2.207º / 2.342 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M45-496:00:4918º / 28 cat.135º / 257 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-496:02:1633º / 69 cat.259º / 484 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-495:56:4645º / 90 cat.405º / 867 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-495:50:35122º / 218 cat.845º / 1.633 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-496:19:0061º / 145 cat.436º / 1.117 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-495:31:0225º / 54 cat.285º / 483 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-496:26:1982º / 165 cat.701º / 1.522 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49DNS99.999º / 69 cat.99.999º / 512 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-446:04:1537º / 181 cat.212º / 994 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M40-446:12:03107º / 202 cat.499º / 1.029 geral