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Laurent Garcia

França · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

7º de 141 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vichy 2015

Provas7em 6 países
Melhor 70.34:29:24World Championship 2016
Melhor IRONMAN10:44:35Taiwan 2015

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em World Championship 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:09 · 1:38/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike2:20:09 · 38,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:29:31 · 4:15/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições8:35 · +31s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Orleans 144:55:3713º de 111 na M25-29
Lanzarote 145:04:078º de 47 na M25-29
Luxembourg 154:31:5320º de 208 na M30-34
Vichy 154:30:007º de 141 na M30-34
Silverman 154:54:228º de 113 na M30-34
World Championship 164:29:2492º de 238 na M30-34

Clima no dia

World Championship 2016 (07–15h): 14,2 a 21,9 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 49% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Taiwan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:40 · 1:52/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike5:07:28 · 35,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida4:17:17 · 6:06/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições9:10 · −9:41 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2015 · Para o pódio da M30-34

4:27:43−2:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:00 (7º). A maior diferença está em bike (−2:28) e natação (−1:38).

IRONMAN 70.3 Vichy 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:30:00, você seria 4º de 168 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New Orleans 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Taiwan 2015IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Vichy 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 39%

De top 12% para top 39% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 15 · 29:541:34/100m
  • BikeWorld Championship 16 · 2:20:0938,5 km/hPR
  • CorridaVichy 15 · 1:27:014:07/km
  • TransiçõesLanzarote 144:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vichy 2015

você 4:30:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:47 a 4:34:18 (você)11
4:34:18 a 4:46:4912
4:46:49 a 4:59:2112
4:59:21 a 5:11:5215
5:11:52 a 5:24:2313
5:24:23 a 5:36:5422
5:36:54 a 5:49:2618
5:49:26 a 6:01:576
6:01:57 a 6:14:288
6:14:28 a 6:26:594
6:26:59 a 6:39:3011
6:39:30 a 6:52:023
6:52:02 a 7:04:332
7:04:33 a 7:17:044

141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vichy 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 3%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C4:29:24
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201423 °C5:04:07
IRONMAN 70.3 New Orleans 201425 °C4:55:37
IRONMAN 70.3 Silverman 201528 °C4:54:22

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • Austrália1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Taiwan1 prova

6 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:29:2492º / 238 cat.338º / 2.576 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34DNS99.999º / 301 cat.99.999º / 1.798 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M30-344:54:228º / 113 cat.60º / 897 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-344:30:007º / 141 cat.30º / 1.168 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-344:31:5320º / 208 cat.133º / 1.411 geral
abr 2015IRONMAN TaiwanIRONMAN · M30-3410:44:3512º / 122 cat.66º / 815 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-295:04:078º / 47 cat.43º / 399 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M25-294:55:3713º / 111 cat.126º / 1.329 geral