IRONMAN 70.3 Nice 2024 · Para o pódio da M45-49
5:07:40−12:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:17 (13º). A maior diferença está em bike (−4:59) e corrida (−3:17).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:55:14World Championship 2023
Melhor IRONMAN10:49:59Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 466 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:42 · 1:46/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:30:17 · 35,9 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:38:53 · 4:41/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições12:22 · +1:54 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Andorra 22 | 6:14:43 | 12º de 58 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:16:29 | 290º de 495 na M45-49 |
| Andorra 23 | 6:06:02 | 8º de 42 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:55:14 | 220º de 466 na M45-49 |
| Nice 24 | 5:20:17 | 13º de 156 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:08:56 | 197º de 388 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:43 · 1:45/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:05:45 · 35,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:19:16 · 6:09/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições18:15 · +1:21 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:20:17, você seria 5º de 176 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 26% |
De top 21% para top 26% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 31:581:41/100mPR
- BikeWorld Championship 23 · 2:30:1735,9 km/h
- CorridaNice 24 · 1:37:334:37/km
- TransiçõesWorld Championship 248:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Nice 2024
você 5:20:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:04:03 a 5:17:03 | 9 |
| 5:17:03 a 5:30:03 (você) | 16 |
| 5:30:03 a 5:43:03 | 13 |
| 5:43:03 a 5:56:03 | 17 |
| 5:56:03 a 6:09:03 | 20 |
| 6:09:03 a 6:22:03 | 21 |
| 6:22:03 a 6:35:04 | 10 |
| 6:35:04 a 6:48:04 | 11 |
| 6:48:04 a 7:01:04 | 10 |
| 7:01:04 a 7:14:04 | 15 |
| 7:14:04 a 7:27:04 | 4 |
| 7:27:04 a 7:40:04 | 6 |
| 7:40:04 a 7:53:04 | 3 |
| 7:53:04 a 8:06:04 | 1 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:16:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:55:14 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:20:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:08:56 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | 26 °C | 6:06:02 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 6:14:43 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Andorra2 provas
França2 provas
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M50-54 | 10:49:59 | 83º / 325 cat. | 960º / 2.553 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:08:56 | 197º / 388 cat. | 1.846º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:20:17 | 13º / 156 cat. | 171º / 1.919 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:55:14 | 220º / 466 cat. | 1.842º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-49 | 6:06:02 | 8º / 42 cat. | 81º / 310 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:16:29 | 290º / 495 cat. | 2.281º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-49 | 6:14:43 | 12º / 58 cat. | 142º / 466 geral |