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Laurens Jonkheijm

Países Baixos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

30º de 226 na M30-34 · IRONMAN Barcelona 2022

Provas3em 3 países
Melhor IRONMAN10:06:44Frankfurt 2023

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Frankfurt 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:13 · 1:49/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike5:18:01 · 34,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida3:28:57 · 4:57/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições10:34 · −1:09 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 2210:19:3230º de 226 na M30-34
Frankfurt 2310:06:4453º de 273 na M30-34
World Championship 2311:02:3891º de 223 na M30-34

Clima no dia

Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Barcelona 2022 · Para o pódio da M30-34

9:08:53−1:10:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:19:32 (30º). A maior diferença está em corrida (−34:42) e bike (−28:00).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Barcelona 2022IRONMANtop 14%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 41%

De top 14% para top 41% em 1 ano. No IRONMAN, você perde em média 23 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 23 · 1:07:111:46/100mPR
  • BikeBarcelona 22 · 5:01:0435,9 km/h
  • CorridaFrankfurt 23 · 3:28:574:57/km
  • TransiçõesBarcelona 229:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Barcelona 2022

você 10:19:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:42:01 a 9:11:103
9:11:10 a 9:40:184
9:40:18 a 10:09:2716
10:09:27 a 10:38:35 (você)17
10:38:35 a 11:07:4418
11:07:44 a 11:36:5233
11:36:52 a 12:06:0129
12:06:01 a 12:35:0932
12:35:09 a 13:04:1818
13:04:18 a 13:33:2613
13:33:26 a 14:02:3512
14:02:35 a 14:31:4311
14:31:43 a 15:00:5211
15:00:52 a 15:30:009

226 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:59:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Barcelona 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 9%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Frankfurt 202323 °C10:06:44
IRONMAN Barcelona 202225 °C10:19:32
IRONMAN World Championship 202328 °C11:02:38

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3411:02:3891º / 223 cat.455º / 2.002 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3410:06:4453º / 273 cat.225º / 2.066 geral
out 2022IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-3410:19:3230º / 226 cat.136º / 1.829 geral