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Laurens Alblas

Países Baixos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 33%

27º de 82 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021

Provas3em 3 países
Melhor 70.34:43:13Jonkoping 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:01 · 0:47/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:44:09 · 32,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:33:52 · 4:27/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições10:12 · −2:24 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 145:18:5490º de 148 na M25-29
Kronborg 145:00:1238º de 102 na M25-29
Jonkoping 214:43:1327º de 82 na M30-34

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Para o pódio da M30-34

4:05:31−37:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:13 (27º). A maior diferença está em bike (−23:08) e corrida (−8:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2014IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 33%

De top 61% para top 33% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 15:010:47/100mPR
  • BikeKronborg 14 · 2:42:4133,2 km/h
  • CorridaJonkoping 21 · 1:33:524:27/kmPR
  • TransiçõesKronborg 147:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021

você 4:43:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:12 a 4:18:346
4:18:34 a 4:37:5713
4:37:57 a 4:57:19 (você)14
4:57:19 a 5:16:4114
5:16:41 a 5:36:0413
5:36:04 a 5:55:2610
5:55:26 a 6:14:495
6:14:49 a 6:34:115
6:34:11 a 6:53:330
6:53:33 a 7:12:561
7:12:56 a 7:32:180
7:32:18 a 7:51:400
7:51:40 a 8:11:030
8:11:03 a 8:30:251

82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:09:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 37%Corridatop 24%

Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Dinamarca1 prova
  • Noruega1 prova
  • Suécia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-344:43:1327º / 82 cat.125º / 650 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-295:00:1238º / 102 cat.238º / 977 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-295:18:5490º / 148 cat.559º / 1.177 geral