IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · Para o pódio da M45-49
5:01:28−1:14:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:16:10 (32º). A maior diferença está em bike (−48:00) e natação (−13:21).
Provas4em 2 países
Melhor 70.36:16:10Lapu Lapu 2026
Melhor maratona4:20:15Berlim 2022 · 6:10/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lapu Lapu 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:49 · 1:44/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike3:19:27 · 27,1 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida2:11:28 · 6:14/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições12:26 · +7s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Davao 24 | 7:11:24 | 41º de 57 na M45-49 |
| Davao 26 | 6:52:08 | 44º de 65 na M45-49 |
| Lapu Lapu 26 | 6:16:10 | 32º de 63 na M45-49 |
Clima no dia
Lapu Lapu 2026 (07–15h): 28,6 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 71% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20224:20:156:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 73% para top 51% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 32:491:44/100mPR
- BikeDavao 24 · 3:10:3628,3 km/h
- CorridaLapu Lapu 26 · 2:11:286:14/kmPR
- TransiçõesLapu Lapu 2612:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026
você 6:16:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:07 a 5:10:06 | 5 |
| 5:10:06 a 5:23:04 | 4 |
| 5:23:04 a 5:36:03 | 4 |
| 5:36:03 a 5:49:02 | 5 |
| 5:49:02 a 6:02:00 | 6 |
| 6:02:00 a 6:14:59 | 7 |
| 6:14:59 a 6:27:58 (você) | 5 |
| 6:27:58 a 6:40:56 | 4 |
| 6:40:56 a 6:53:55 | 6 |
| 6:53:55 a 7:06:53 | 3 |
| 7:06:53 a 7:19:52 | 4 |
| 7:19:52 a 7:32:51 | 4 |
| 7:32:51 a 7:45:49 | 4 |
| 7:45:49 a 7:58:48 | 2 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 38% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 7:11:24 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 6:16:10 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2026 | 32 °C | 6:52:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
Alemanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:16:10 | 32º / 63 cat. | 283º / 517 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M45-49 | 6:52:08 | 44º / 65 cat. | 289º / 409 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M45-49 | 7:11:24 | 41º / 57 cat. | 375º / 481 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:20:15 | 2.768º / 3.826 cat. | 20.829º / 34.746 geral |