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Lauren Tininenko

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

2ª de 32 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Pucon 2024

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:06:56Pucon 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Pucon 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:09 · 1:32/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:39:20 · 33,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:49:43 · 5:12/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições8:44 · −4:02 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shanghai 185:27:035ª de 14 na F25-29
Pucon 225:30:304ª de 18 na F25-29
Pucon 235:35:259ª de 61 na F30-34
Pucon 245:06:562ª de 32 na F30-34
Pucon 255:11:162ª de 25 na F30-34
Puerto Varas 265:08:355ª de 33 na F30-34

Clima no dia

Pucon 2024 (07–15h): 13,7 a 18,2 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 86% · vento até 17 km/h · 7,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Pucon 2022IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Pucon 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Pucon 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Pucon 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Puerto Varas 2026IRONMAN 70.3top 16%

De top 36% para top 16% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPuerto Varas 26 · 11:240:36/100mPR
  • BikePucon 24 · 2:39:2033,9 km/h
  • CorridaPucon 24 · 1:49:435:12/km
  • TransiçõesPucon 257:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Pucon 2024

você 5:06:56
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Faixa de tempoConcluintes
5:05:29 a 5:18:53 (você)3
5:18:53 a 5:32:166
5:32:16 a 5:45:403
5:45:40 a 5:59:034
5:59:03 a 6:12:273
6:12:27 a 6:25:504
6:25:50 a 6:39:143
6:39:14 a 6:52:383
6:52:38 a 7:06:011
7:06:01 a 7:19:250
7:19:25 a 7:32:480
7:32:48 a 7:46:121
7:46:12 a 7:59:350
7:59:35 a 8:12:591

32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pucon 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 3%Corridatop 22%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Puerto Varas 202613 °C5:08:35
IRONMAN 70.3 Pucon 202418 °C5:06:56
IRONMAN 70.3 Shanghai 201822 °C5:27:03
IRONMAN 70.3 Pucon 202223 °C5:30:30
IRONMAN 70.3 Pucon 202328 °C5:35:25
IRONMAN 70.3 Pucon 202528 °C5:11:16

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Chile5 provas
  • China1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN 70.3 Puerto Varas70.3 · F30-345:08:355ª / 33 cat.307ª / 953 geral
jan 2025IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F30-345:11:162ª / 25 cat.251ª / 1.238 geral
jan 2024IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F30-345:06:562ª / 32 cat.192ª / 1.110 geral
jan 2023IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F30-345:35:259ª / 61 cat.428ª / 1.706 geral
jan 2022IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · F25-295:30:304ª / 18 cat.384ª / 1.470 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · F25-295:27:035ª / 14 cat.266ª / 911 geral