Lauren Smith · RankMyRace

Provas29em 5 países

Melhor 70.34:28:54Austin 2016

Melhor IRONMAN11:22:54Coeur d'Alene 2013

IRONMAN 70.3

19 provas · disciplinas em Austin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:39:52 · 33,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:46:31 · 5:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
San Juan 12	6:12:39	16ª de 26 na F50-54
Florida 12	4:55:45	1ª de 39 na F50-54
San Juan 13	5:19:49	1ª de 18 na F50-54
Texas 14	4:45:03	1ª de 60 na F50-54
Buffalo Springs Lake 14	5:51:01	3ª de 16 na F50-54
World Championship 14	5:12:09	11ª de 75 na F50-54
Austin 14	4:57:49	1ª de 38 na F50-54
Buffalo Springs Lake 15	5:04:06	1ª de 19 na F50-54
Texas 16	4:57:42	1ª de 64 na F50-54
Buffalo Springs Lake 16	5:03:12	1ª de 20 na F50-54
Austin 16	4:28:54	1ª de 36 na F50-54
Buffalo Springs Lake 17	5:25:46	1ª de 8 na F55-59
World Championship 17	5:27:10	5ª de 89 na F55-59
Austin 17	5:12:21	1ª de 21 na F55-59
Ohio 18	5:52:37	10ª de 42 na F55-59
World Championship 18	6:01:28	26ª de 92 na F55-59
Waco 18	4:45:21	1ª de 48 na F55-59
Lubbock 19	5:36:05	2ª de 18 na F55-59
World Championship 19	6:55:47	87ª de 116 na F55-59

Clima no dia

Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:03 · 1:35/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike5:52:00 · 30,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida4:22:55 · 6:14/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições7:56 · −9:28 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Coeur d'Alene 13	11:22:54	2ª de 41 na F50-54
World Championship 13	13:16:53	46ª de 54 na F50-54
Texas 17	13:03:34	6ª de 24 na F55-59

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2012	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN 70.3 Florida 2012	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 San Juan 2013	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013	IRONMAN	top 5%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 86%
IRONMAN 70.3 Texas 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Austin 2014	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Texas 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Austin 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Texas 2017	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Austin 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Waco 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 75%

De top 62% para top 75% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBuffalo Springs Lake 14 · 28:131:29/100m
BikeTexas 14 · 2:29:3136,1 km/h
CorridaTexas 14 · 1:39:424:44/km
TransiçõesBuffalo Springs Lake 163:40

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCoeur d'Alene 13 · 1:00:031:35/100m
BikeTexas 17 · 5:34:3632,3 km/hPR
CorridaCoeur d'Alene 13 · 4:22:556:14/km
TransiçõesTexas 177:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Texas 2016

você 4:57:42

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:57:42 a 5:12:37 (você)	1
5:12:37 a 5:27:31	3
5:27:31 a 5:42:26	2
5:42:26 a 5:57:21	4
5:57:21 a 6:12:16	7
6:12:16 a 6:27:10	8
6:27:10 a 6:42:05	5
6:42:05 a 6:57:00	3
6:57:00 a 7:11:54	10
7:11:54 a 7:26:49	6
7:26:49 a 7:41:44	2
7:41:44 a 7:56:39	7
7:56:39 a 8:11:33	2
8:11:33 a 8:26:28	4

64 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Austin 2017	22 °C	5:12:21
IRONMAN 70.3 Texas 2016	24 °C	4:57:42
IRONMAN 70.3 Waco 2018	27 °C	4:45:21
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017	28 °C	5:25:46
IRONMAN 70.3 San Juan 2013	28 °C	5:19:49
IRONMAN 70.3 San Juan 2012	28 °C	6:12:39
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:27:10
IRONMAN 70.3 Austin 2016	29 °C	4:28:54
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015	30 °C	5:04:06
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016	32 °C	5:03:12
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019	34 °C	5:36:05
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	37 °C	5:51:01

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos21 provas
França3 provas
Porto Rico3 provas
México1 prova
África do Sul1 prova

5 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F55-59	DNS	99.999ª / 40 cat.	99.999ª / 2.038 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	6:55:47	87ª / 116 cat.	1.554ª / 1.777 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F55-59	5:36:05	2ª / 18 cat.	221ª / 639 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F55-59	4:45:21	1ª / 48 cat.	330ª / 2.096 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	6:01:28	26ª / 92 cat.	856ª / 1.336 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F55-59	5:52:37	10ª / 42 cat.	673ª / 1.835 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F55-59	DNF	99.999ª / 6 cat.	99.999ª / 414 geral
abr 2018	IRONMAN TexasIRONMAN · F55-59	DNF	99.999ª / 32 cat.	99.999ª / 2.345 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F55-59	DNF	99.999ª / 7 cat.	99.999ª / 501 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F55-59	5:12:21	1ª / 21 cat.	152ª / 1.447 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	5:27:10	5ª / 89 cat.	380ª / 1.433 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F55-59	5:25:46	1ª / 8 cat.	187ª / 718 geral
abr 2017	IRONMAN TexasIRONMAN · F55-59	13:03:34	6ª / 24 cat.	1.109ª / 2.175 geral
nov 2016	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54	DNF	99.999ª / 101 cat.	99.999ª / 2.249 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54	4:28:54	1ª / 36 cat.	189ª / 1.834 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54	5:03:12	1ª / 20 cat.	80ª / 693 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F50-54	4:57:42	1ª / 64 cat.	257ª / 2.214 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54	5:04:06	1ª / 19 cat.	87ª / 664 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54	4:57:49	1ª / 38 cat.	107ª / 1.955 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	5:12:09	11ª / 75 cat.	1.436ª / 2.188 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F50-54	5:51:01	3ª / 16 cat.	194ª / 719 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F50-54	4:45:03	1ª / 60 cat.	216ª / 2.135 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	13:16:53	46ª / 54 cat.	1.710ª / 1.972 geral
jun 2013	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F50-54	11:22:54	2ª / 41 cat.	331ª / 2.122 geral
mai 2013	IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54	DNF	99.999ª / 42 cat.	99.999ª / 2.054 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F50-54	5:19:49	1ª / 18 cat.	235ª / 1.040 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	DNF	99.999ª / 47 cat.	99.999ª / 1.675 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F50-54	4:55:45	1ª / 39 cat.	155ª / 1.716 geral
mar 2012	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F50-54	6:12:39	16ª / 26 cat.	597ª / 1.029 geral
nov 2011	IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-49	DNF	99.999ª / 63 cat.	99.999ª / 1.745 geral