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Lauren Rantala

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

7ª de 106 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:56:05Texas 2021

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Texas 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:12 · 1:48/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike3:21:21 · 26,8 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Corrida1:51:59 · 5:18/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições8:32 · −53s vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 215:56:0518ª de 55 na F30-34
Waco 215:56:127ª de 106 na F30-34

Clima no dia

Texas 2021 (07–15h): 17,9 a 24,2 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 50% · vento até 27 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · Para o pódio da F30-34

5:13:00−43:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:12 (7ª). A maior diferença está em bike (−34:03) e corrida (−4:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Waco 2021IRONMAN 70.3top 7%

De top 33% para top 7% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTexas 21 · 34:121:48/100m
  • BikeWaco 21 · 3:20:0027,0 km/hPR
  • CorridaWaco 21 · 1:51:565:18/kmPR
  • TransiçõesTexas 218:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2021

você 5:56:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:31 a 5:11:122
5:11:12 a 5:25:534
5:25:53 a 5:40:340
5:40:34 a 5:55:156
5:55:15 a 6:09:56 (você)14
6:09:56 a 6:24:3712
6:24:37 a 6:39:1910
6:39:19 a 6:54:0014
6:54:00 a 7:08:4112
7:08:41 a 7:23:222
7:23:22 a 7:38:036
7:38:03 a 7:52:448
7:52:44 a 8:07:256
8:07:25 a 8:22:0610

106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 49%Corridatop 11%

Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F30-345:56:127ª / 106 cat.272ª / 3.002 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-345:56:0518ª / 55 cat.715ª / 1.720 geral