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Lauren Menz

Austrália · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 25%

9ª de 37 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:23:06Shepparton 2013
Melhor IRONMAN12:00:50Melbourne 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Shepparton 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:11 · 2:01/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:55:22 · 30,8 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida1:45:06 · 4:59/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições4:27 · −1:57 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 125:38:0372ª de 36 na F25-29
Shepparton 135:23:069ª de 37 na F25-29
Geelong 145:48:429ª de 31 na F30-34

Clima no dia

Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Melbourne 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:26 · 2:12/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike6:25:41 · 28,0 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Corrida4:01:36 · 5:44/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições10:07 · +1:15 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Para o pódio da F25-29

4:52:09−30:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:06 (9ª). A maior diferença está em bike (−32:02) e corrida (−3:40).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Geelong 2014IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Melbourne 2014IRONMANtop 73%

De top 100% para top 73% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 119 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShepparton 13 · 38:112:01/100m
  • BikeShepparton 13 · 2:55:2230,8 km/h
  • CorridaShepparton 13 · 1:45:064:59/km
  • TransiçõesShepparton 134:27

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013

você 5:23:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:22 a 4:59:095
4:59:09 a 5:12:562
5:12:56 a 5:26:43 (você)3
5:26:43 a 5:40:314
5:40:31 a 5:54:185
5:54:18 a 6:08:052
6:08:05 a 6:21:526
6:21:52 a 6:35:395
6:35:39 a 6:49:262
6:49:26 a 7:03:132
7:03:13 a 7:17:010
7:17:01 a 7:30:480
7:30:48 a 7:44:350
7:44:35 a 7:58:221

37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 46%Biketop 38%Corridatop 16%

Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2014IRONMAN MelbourneIRONMAN · F30-3412:00:5035ª / 48 cat.1.234ª / 1.867 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F30-345:48:429ª / 31 cat.320ª / 723 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F25-295:23:069ª / 37 cat.490ª / 1.061 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · F25-295:38:0372ª / 36 cat.550ª / 917 geral