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Lauren Langley

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

16ª de 90 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2017

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:32:47Steelhead 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Steelhead 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:26 · 2:01/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:53:20 · 31,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:53:49 · 5:24/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições7:12 · −3:10 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 175:54:2824ª de 76 na F30-34
Steelhead 175:32:4716ª de 90 na F30-34
Chattanooga 185:46:2117ª de 74 na F30-34

Clima no dia

Steelhead 2017 (07–15h): 13,7 a 22,6 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 · Para o pódio da F30-34

4:47:09−45:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:47 (16ª). A maior diferença está em bike (−23:31) e corrida (−16:01).

IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 5:32:47, você seria 9ª de 89 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 23%

De top 32% para top 23% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 18 · 28:151:29/100mPR
  • BikeChattanooga 18 · 2:46:5732,3 km/hPR
  • CorridaSteelhead 17 · 1:53:495:24/km
  • TransiçõesChattanooga 186:49PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2017

você 5:32:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:44 a 4:55:594
4:55:59 a 5:12:142
5:12:14 a 5:28:286
5:28:28 a 5:44:43 (você)9
5:44:43 a 6:00:588
6:00:58 a 6:17:1316
6:17:13 a 6:33:2813
6:33:28 a 6:49:426
6:49:42 a 7:05:577
7:05:57 a 7:22:125
7:22:12 a 7:38:278
7:38:27 a 7:54:412
7:54:41 a 8:10:560
8:10:56 a 8:27:114

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 20%Corridatop 19%

Você é corredora. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Steelhead 201723 °C5:32:47
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C5:46:21
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:54:28

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F30-34DNS99.999ª / 66 cat.99.999ª / 1.856 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34DNF99.999ª / 81 cat.99.999ª / 1.506 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-345:46:2117ª / 74 cat.705ª / 2.129 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-345:32:4716ª / 90 cat.494ª / 1.601 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:54:2824ª / 76 cat.592ª / 1.478 geral