IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 · Para o pódio da F30-34
5:09:04−19:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:04 (9ª). A maior diferença está em bike (−9:08) e corrida (−5:37).
Provas12em 2 países
Melhor 70.35:13:52Superfrog 2016
Melhor IRONMAN11:09:00Arizona 2013
Melhor maratona6:29:56Chicago 2016 · 9:14/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Superfrog 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:41 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:37:04 · 34,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida2:03:37 · 5:52/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições4:30 · −4:08 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California Oceanside 15 | 5:28:04 | 9ª de 69 na F30-34 |
| Superfrog 16 | 5:13:52 | 3ª de 22 na F30-34 |
| Santa Cruz 18 | 5:20:17 | 11ª de 67 na F35-39 |
| Hawaii 21 | 6:34:47 | 13ª de 27 na F35-39 |
Clima no dia
Superfrog 2016 (07–15h): 16,0 a 29,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:26 · 1:40/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:20:53 · 33,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:38:10 · 6:35/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições6:31 · −7:32 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 13 | 11:09:00 | 19ª de 102 na F30-34 |
| Los Cabos 15 | 12:45:29 | 7ª de 24 na F30-34 |
| Arizona 18 | 12:53:35 | 36ª de 112 na F35-39 |
| Boulder 19 | 11:28:03 | 8ª de 46 na F35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20166:29:569:14/km
- Chicago 20186:38:029:26/km
- Chicago 20246:53:369:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:28:04, você seria 9ª de 87 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2013 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 19% para top 49% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 16 · 28:411:31/100m
- BikeSuperfrog 16 · 2:37:0434,4 km/h
- CorridaSanta Cruz 18 · 1:56:115:30/km
- TransiçõesSuperfrog 164:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLos Cabos 15 · 1:01:231:37/100m
- BikeArizona 13 · 5:20:5333,7 km/h
- CorridaBoulder 19 · 4:23:336:15/kmPR
- TransiçõesLos Cabos 156:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015
você 5:28:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:42 a 5:06:13 | 2 |
| 5:06:13 a 5:21:44 | 2 |
| 5:21:44 a 5:37:15 (você) | 9 |
| 5:37:15 a 5:52:47 | 6 |
| 5:52:47 a 6:08:18 | 9 |
| 6:08:18 a 6:23:49 | 9 |
| 6:23:49 a 6:39:20 | 6 |
| 6:39:20 a 6:54:51 | 7 |
| 6:54:51 a 7:10:22 | 6 |
| 7:10:22 a 7:25:53 | 5 |
| 7:25:53 a 7:41:25 | 3 |
| 7:41:25 a 7:56:56 | 3 |
| 7:56:56 a 8:12:27 | 1 |
| 8:12:27 a 8:27:58 | 1 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 5:28:04 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:20:17 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:13:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2019 | 15 °C | 11:28:03 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 12:53:35 |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | 24 °C | 12:45:29 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
México1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 169 cat. | 99.999ª / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-39 | 6:34:47 | 13ª / 27 cat. | 460ª / 1.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F35-39 | 11:28:03 | 8ª / 46 cat. | 198ª / 1.002 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 12:53:35 | 36ª / 112 cat. | 885ª / 2.244 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F35-39 | 5:20:17 | 11ª / 67 cat. | 377ª / 1.543 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 75 cat. | 99.999ª / 1.872 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F30-34 | 5:13:52 | 3ª / 22 cat. | 130ª / 620 geral |
| out 2015 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · F30-34 | 12:45:29 | 7ª / 24 cat. | 215ª / 628 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F30-34 | 5:28:04 | 9ª / 69 cat. | 487ª / 2.206 geral |
| nov 2013 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34 | 11:09:00 | 19ª / 102 cat. | 467ª / 2.517 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 6:53:36 | — | 51.381ª / 52.000 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 6:38:02 | — | 43.279ª / 44.551 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 6:29:56 | — | 39.181ª / 40.557 geral |