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Lauren Hansen

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 21%

20ª de 96 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019

Provas8em 1 país
Melhor 70.35:22:59Chattanooga 2017
Melhor IRONMAN12:26:57Florida 2019
Melhor maratona4:38:05Chicago 2010 · 6:35/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Chattanooga 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação19:24 · 1:01/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:38:07 · 34,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida2:17:55 · 6:32/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Transições7:33 · −1:43 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 146:25:1325ª de 53 na F25-29
Chattanooga 175:22:5927ª de 64 na F25-29
Augusta 185:43:0817ª de 66 na F25-29
Augusta 195:53:5620ª de 96 na F30-34

Clima no dia

Chattanooga 2017 (07–15h): 19,1 a 24,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 92% · vento até 12 km/h · 5,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:52 · 2:14/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike5:34:52 · 32,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida5:05:11 · 7:14/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições22:02 · +1:56 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1812:30:5710ª de 27 na F25-29
Florida 1912:26:5718ª de 60 na F30-34

Clima no dia

Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2010
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2013
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Para o pódio da F30-34

4:47:58−1:05:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:56 (20ª). A maior diferença está em corrida (−39:56) e bike (−20:00).

IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:53:56, você seria 23ª de 122 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2014IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 30%

De top 48% para top 30% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 17 · 19:241:01/100m
  • BikeChattanooga 17 · 2:38:0734,2 km/h
  • CorridaAugusta 18 · 2:13:306:20/km
  • TransiçõesChattanooga 177:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 18 · 1:20:512:08/100m
  • BikeFlorida 19 · 5:34:5232,3 km/hPR
  • CorridaFlorida 18 · 4:56:597:02/km
  • TransiçõesFlorida 1816:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019

você 5:53:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:07 a 4:50:373
4:50:37 a 5:07:081
5:07:08 a 5:23:384
5:23:38 a 5:40:094
5:40:09 a 5:56:39 (você)10
5:56:39 a 6:13:105
6:13:10 a 6:29:4016
6:29:40 a 6:46:1012
6:46:10 a 7:02:417
7:02:41 a 7:19:119
7:19:11 a 7:35:4211
7:35:42 a 7:52:126
7:52:12 a 8:08:432
8:08:43 a 8:25:136

96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 12%Corridatop 31%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C5:53:56
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:43:08
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C5:22:59
IRONMAN 70.3 Miami 201426 °C6:25:13

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-3412:26:5718ª / 60 cat.832ª / 2.273 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-345:53:5620ª / 96 cat.716ª / 2.486 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · F25-2912:30:5710ª / 27 cat.392ª / 1.654 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-295:43:0817ª / 66 cat.713ª / 2.622 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F25-295:22:5927ª / 64 cat.816ª / 2.104 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-296:25:1325ª / 53 cat.1.347ª / 2.166 geral
nov 2013Maratona de Nova YorkMaratona · F30-344:48:44—35.029ª / 50.135 geral
2010Maratona de ChicagoMaratona · F30-344:38:05—17.415ª / 36.087 geral