IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 · Para o pódio da F25-29
4:56:31−1:06:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:03:04 (22ª). A maior diferença está em bike (−36:03) e corrida (−18:15).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:24:39Melbourne 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:39 · 0:59/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike3:07:05 · 28,9 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:51:04 · 5:16/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições7:51 · +16s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 6:16:25 | 7ª de 15 na F18-24 |
| Tasmania 23 | 5:58:15 | 11ª de 19 na F25-29 |
| Melbourne 23 | 5:24:39 | 20ª de 41 na F25-29 |
| Port Macquarie 24 | 6:03:04 | 22ª de 49 na F25-29 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 47% para top 45% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 18:390:59/100m
- BikeMelbourne 23 · 3:07:0528,9 km/h
- CorridaPort Macquarie 24 · 1:49:385:12/kmPR
- TransiçõesTasmania 236:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024
você 6:03:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:52 a 5:02:50 | 3 |
| 5:02:50 a 5:20:48 | 3 |
| 5:20:48 a 5:38:45 | 6 |
| 5:38:45 a 5:56:43 | 6 |
| 5:56:43 a 6:14:41 (você) | 9 |
| 6:14:41 a 6:32:39 | 6 |
| 6:32:39 a 6:50:37 | 6 |
| 6:50:37 a 7:08:34 | 2 |
| 7:08:34 a 7:26:32 | 3 |
| 7:26:32 a 7:44:30 | 1 |
| 7:44:30 a 8:02:28 | 3 |
| 8:02:28 a 8:20:25 | 0 |
| 8:20:25 a 8:38:23 | 0 |
| 8:38:23 a 8:56:21 | 1 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 35% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 6:03:04 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 6:16:25 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:58:15 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F25-29 | 6:03:04 | 22ª / 49 cat. | 669ª / 1.113 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F25-29 | 5:24:39 | 20ª / 41 cat. | 777ª / 1.251 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · F25-29 | 5:58:15 | 11ª / 19 cat. | 398ª / 757 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F18-24 | 6:16:25 | 7ª / 15 cat. | 540ª / 874 geral |